تنتشر العديد من الادعاءات العلمية بين الناس، بعضها يفتقر إلى الدليل العلمي القوي، بينما البعض الآخر يعتمد على تفسيرات خاطئة. في هذا التقرير، نتحقق من صحة بعض هذه الادعاءات الشائعة التي تتعلق بالصحة والعلم.
السكر يسبب الإدمان بنفس طريقة المخدرات.
◑ جزئيأظهرت دراسات أن السكر يمكن أن يحفز نظام المكافأة في الدماغ، مما يؤدي إلى إطلاق الدوبامين (هرمون السعادة)، وهذا التأثير يشبه ما تفعله بعض العقاقير المسببة للإدمان. ومع ذلك، إدمان السكر ليس حالة مسجلة طبيًا بشكل فعلي.
الهواتف المحمولة تسبب السرطان.
✗ خاطئلا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أن استخدام الهواتف المحمولة يسبب السرطان. تصدر الهواتف إشعاعًا بترددات لاسلكية غير مؤينة لا تسبب تلفًا مباشرًا للحمض النووي.
يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على صحة جيدة.
⚠ مضللالتوصية بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا ليست قاعدة ثابتة تناسب الجميع. احتياجات الجسم من الماء تختلف بناءً على العمر والجنس ومستوى النشاط البدني والمناخ، وتشمل السوائل الموجودة في الطعام أيضًا.
السكر يجعل الأطفال مفرطي النشاط.
✗ خاطئلا توجد أدلة علمية قوية تدعم الادعاء بأن السكر يسبب فرط النشاط لدى الأطفال. السلوك الملاحظ في بعض الأحيان قد يكون بسبب عوامل أخرى مثل الإثارة في المناسبات الاجتماعية.
فرقعة الأصابع تسبب التهاب المفاصل.
✗ خاطئالدراسات العلمية لم تثبت وجود صلة بين فرقعة الأصابع والإصابة بالتهاب المفاصل.
نستخدم 10% فقط من أدمغتنا.
✗ خاطئهذه خرافة شائعة، فالدماغ البشري يُستخدم بالكامل، وتنشط جميع أجزائه في أوقات مختلفة لأداء الوظائف اليومية، ولا توجد منطقة واحدة يمكن أن تتلف دون أن تسبب خللاً ما في الجسم.