الزرنيخ والرصاص: سبب رئيسي لوفيات الأغذية

تُظهر البيانات الحديثة أن السمنة أصبحت تحديًا صحيًا عالميًا، وتتصدر بعض الدول العربية القائمة بأعلى معدلات انتشار للسمنة بين السكان. يسلط هذا التوزيع الجغرافي الضوء على الوضع الراهن في عدد من الدول العربية، معتمدًا على أحدث الإحصائيات المتاحة.

نقدم لكم تصنيفًا لأكثر أنواع الرياضة فعالية في حرق السعرات الحرارية خلال ساعة واحدة، وهو مفيد لأي شخص يبحث عن تحسين لياقته البدنية أو فقدان الوزن. تعتمد هذه الأرقام على متوسط وزن الشخص ويمكن أن تختلف بناءً على شدة التمرين والجهد المبذول.

مرض الزهايمر والخرف يمثلان تحدياً صحياً عالمياً متنامياً، حيث يؤثران على عشرات الملايين من الأشخاص حول العالم. هذه الأمراض التنكسية العصبية لا تسرق الذاكرة والقدرات المعرفية فحسب، بل تفرض أيضاً عبئاً اقتصادياً واجتماعياً هائلاً على الأفراد والأسر والأنظمة الصحية.