طب وصحةمخططقبل ساعة واحدة

انتشار السمنة عند الأطفال عالمياً: المعدلات والاتجاهات الإقليمية (2010-2024)

إجمالي الأطفال المصابين بالسمنة عالمياً (2024)
158 مليون
طفل
معدل النمو السنوي المتوسط
4.2%
سنة
أعلى معدل إقليمي للسمنة
تحت الدراسة
منطقة الأمريكتين
تضاعف المعدل منذ 2010
1.8 مرة
نمو
2020تأثير جائحة كورونا: تقليل النشاط البدني2024ذروة حالية: 21.4% في منطقة الأمريكتين

شهدت معدلات السمنة عند الأطفال ارتفاعاً حاداً على مستوى العالم، حيث تضاعفت تقريباً منذ عام 2010، مع تجاوز 158 مليون طفل للسمنة في عام 2024. تأثرت المناطق الآسيوية والأفريقية بشكل أكبر نسبة للنمو السكاني، بينما سجلت الدول المتقدمة معدلات أعلى بالقيمة المطلقة. يشكل هذا الاتجاه عبئاً صحياً متزايداً يرتبط بأمراض القلب والسكري والمضاعفات النفسية. تعتبر التغييرات في أنماط الغذاء والنشاط البدني والتوسع الحضري من العوامل الرئيسية للارتفاع السريع. تؤكد منظمة الصحة العالمية على ضرورة تدخلات فورية في المدارس والعائلات للحد من هذا الوباء الصحي الناشئ.

المصدر
منشورات ذات صلة
طب وصحةخلاصةقبل ساعتين
حقنتان في السنة تستبدل أدوية الضغط اليومية
حقنتان في السنة تستبدل أدوية الضغط اليومية

في 21 أبريل 2026، نشرت دراسة حديثة فتحت باباً استثنائياً: دواء تجريبي يُسمى زيليبيسيران يُعطى حقنة تحت الجلد مرتين فقط سنوياً، بدلاً من الأقراص اليومية. النتيجة: خفض ضغط الدم عند مرضى لم يستجيبوا للعلاج التقليدي.

لماذا قد يثير اهتمامك؟

إذا كنت تتناول حبوباً يومياً لتنظيم ضغطك، وتنسى الجرعات أو تمل من الروتين، فهذا يعنيك مباشرة: علاج جديد قد يحررك من الالتزام اليومي تماماً، ويرفع فرصتك في التحكم الفعلي بصحتك.

اعتمدت التقنية على دواء تجريبي يُعرف باسم زيليبيسيران، أظهر قدرة واضحة على خفض ضغط الدم بشكل أكبر عند استخدامه إلى جانب العلاجات التقليدية. شملت التجربة السريرية مئات المرضى الذين لم يكن ضغط الدم لديهم تحت السيطرة رغم استخدام الأدوية المعتادة، حيث أظهرت النتائج أن إضافة هذه الحقنة ساهمت في تحسين التحكم في ضغط الدم بشكل ملحوظ. زيليبيسيران يستخدم تقنية تداخل الحمض النووي الريبوي لخفض ضغط الدم، ويعمل عن طريق تثبيط إنتاج بروتين في الكبد يُسمى الأنجيوتنسينوجين، وهو بروتين يلعب دوراً رئيسياً في تنظيم ضغط الدم. من خلال تقليل مستويات هذا البروتين، تتمكن الأوعية الدموية من الاسترخاء، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. الباحثون يرون أن هذا النهج طويل المفعول قد يسهل على المرضى الالتزام بالعلاج، خاصة أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أبرز أسباب النوبات القلبية والسكتات الدماغية عالمياً.

المصدر

الكافيين يسبب الأرق والنوم المضطرب

الكافيين من أكثر المنبهات شيوعاً عالمياً، لكن تأثيره على جودة النوم يثير تساؤلات كثيرة. يشتكي ملايين الأشخاص من الأرق والنوم المتقطع بعد تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. نتحقق من الادعاءات الشائعة حول الكافيين والنوم بناءً على أحدث الأبحاث العلمية.

الكافيين يسبب الأرق والنوم المضطرب

✓ صحيح

بيّنت الأبحاث أن الكافيين يعطل دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية بثبط مادة الأدينوزين التي تعزز النعاس، وكذلك يقلل من هرمون الميلاتونين المحفز للنوم. ويقلل الكافيين من مرحلة النوم العميق المريح.

المصادر:مجلة Journal of Sleep Researchأخصائيون التغذيةمراكز الأبحاث الطبية

تناول الكافيين بعد الساعة الثالثة عصراً يؤثر على النوم الليلي

✓ صحيح

نصف عمر الكافيين في الجسم يتراوح بين 3 إلى 10 ساعات حسب الفروقات الفردية. قهوة تناولت الساعة الثالثة مساءً قد لا يتخلص الجسم منها إلا في منتصف الليل، مما يؤثر على النوم. الأطباء يوصون بتجنب الكافيين قبل النوم بـ 6-8 ساعات.

المصادر:دراسات الجامعات الطبيةمتخصصو النوممجلة RT Arabic

كل الأشخاص يتأثرون بالكافيين بنفس الدرجة

✗ خاطئ

هناك فروقات وراثية كبيرة في استقلاب الكافيين. تقريباً نصف السكان لديهم جين CYP1A2 متغير يسبب استقلاباً بطيئاً للكافيين، مما يطيل نصف عمره إلى 10 ساعات أو أكثر. لذا تأثير الكافيين يختلف من شخص لآخر بشكل كبير.

المصادر:الدراسات الوراثية الطبيةمتخصصو التغذية السريريةأبحاث الكبد والأيض
اعرض الكل (8) ←
المصدر
قبل 13 ساعة
🧬
الدكتور إيهاب طوسونعالم مصري طور علاجاً نانوياً للسرطان يخفض الأورام 70 في المائة
بروفايل: الدكتور إيهاب طوسون — عالم النانو الذي يحاصر السرطان بجزيئات ذكية
شخصية
🧬

د. إيهاب طوسون

عالم مصري طور علاجاً نانوياً للسرطان يخفض الأورام 70 في المائة

🎓الموضوع الأكاديمي:أستاذ كيمياء الدم والأنسجة
🏫الجامعة:جامعة طنطا، مصر
🔬التخصص الحالي:البحث في العلاجات النانوية للسرطان
💡إنجاز مفاجئ:الخلايا السرطانية تستهلك الجلوكوز 200 ضعف
📉
70في المائة
معدل انخفاض الأورام في التجارب
🧪
200ضعف الخلايا الطبيعية
نسبة استهلاك الجلوكوز للخلايا السرطانية

أعلن الدكتور إيهاب طوسون، أستاذ كيمياء الدم والأنسجة بجامعة طنطا، في أبريل 2026 عن نجاح فريقه في تطوير علاج موجه للسرطان يعتمد على جزيئات الجلوكوزيدين النانوية التي تستهدف الورم مباشرة. اختبرت التجارب الأولية على الفئران انخفاضاً بنسبة 70 في المائة في الأورام. يمثل طوسون جيلاً جديداً من باحثي الطب المصريين الذين يوظفون تقنيات النانو في علاج السرطان، بعيداً عن العلاج الكيميائي التقليدي الذي يسبب آثاراً جانبية فتّاكة على الأعضاء السليمة.

المسار الزمني

2020

بدء البحث في تطوير جزيئات الجلوكوزيدين النانوية

2024

إجراء التجارب الأولى على الفئران بنتائج إيجابية

2026

الإعلان عن نجاح العلاج الجديد بخفض الأورام 70 في المائة

المصدر