في عصرنا الحالي، أصبحت التكنولوجيا الرقمية جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، مما يثير تساؤلات حول تأثيرها على صحتنا العقلية. نستعرض هنا مجموعة من الاقتباسات التي تسلط الضوء على هذا الجانب المهم.
"كلما ازداد استخدامنا للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، كلما ازداد شعورنا بالعزلة والقلق والاكتئاب."
د. جان توينج· أستاذة علم النفس، جامعة سان دييغو2017
"التكنولوجيا ليست جيدة أو سيئة بحد ذاتها؛ بل يعتمد تأثيرها على كيفية استخدامنا لها."
د. شيري توركل· أستاذة دراسات العلوم والتكنولوجيا، معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا2011
"الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤدي إلى مقارنات اجتماعية سلبية وشعور بعدم الكفاءة."
د. آمي أوربين· أستاذة علم النفس السريري، جامعة أكسفورد2019
"يجب أن نكون واعيين بكيفية تأثير التكنولوجيا على أطفالنا ومراهقينا، وأن نعلمهم كيفية استخدامها بمسؤولية."
د. نانسي جوشوا· مديرة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال2016
المصدر