تكشف الدراسات الحديثة عن فجوة كبيرة في عادات الترطيب بين المواطنين العرب، حيث يميل الكثيرون نحو المشروبات المحلاة رغم التحذيرات الصحية. يُظهر التحليل المقارن الفروقات الواضحة في معدلات الاستهلاك والفوائد الصحية بين الخيارين، مع تأثر هذه العادات بعوامل ثقافية واقتصادية متعددة.
💧شرب الماء العادي
مقابل
المشروبات المحلاة🥤
معدل الاستهلاك اليومي (كوب)
78
65
المواطن العربي يشرب الماء بمعدل أعلى من المتوسط العالمي
الفائدة الصحية العامة
92
35
الماء العادي يتفوق بشكل واضح في الفوائد الصحية
نسبة الاستهلاك بين الشباب (18-35 سنة)
54
88
الشباب يفضل المشروبات المحلاة بنسبة كبيرة جداً
التأثير على وزن الجسم
85
28
المشروبات المحلاة ترتبط بزيادة الوزن بنسبة أكبر