أزمة المياه العذبة بالأرقام — 2 مليار نسمة يعانون الندرة

لا توجد مراجع طبية موثوقة توصي بشرب 8 أكواب من الماء يومياً. الدراسة الأكثر دقة التي نشرت في مجلة Science أظهرت أن احتياجات كثير من الناس تقتصر على 1.5-1.8 لتر فقط، أي أقل من اللترين الموصى بها عادة.

شرب الماء بإفراط يمكن أن يؤدي إلى التسمم المائي ونقص صوديوم الدم، مما يسبب توتراً وتعباً. الكلى تعمل بجهد أكبر لإزالة الكمية الزائدة، مما قد يؤثر على الشعور بالراحة.

احتياجات الماء تختلف اعتماداً على العمر والجنس ومستوى النشاط ودرجات الحرارة والرطوبة والحالة الصحية. الرياضيون والحوامل والمرضعات والأشخاص في البيئات الحارة يحتاجون كميات أكبر من الماء.

ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى تقدم موسم ازدهار النباتات بمعدل يوم واحد لكل درجة مئوية

الطيور تصل إلى مناطق التكاثر بعد انتهاء ذروة توفر الحشرات والغذاء بأسابيع

هذا عدم التزامن يؤدي إلى انخفاض معدلات التكاثر بنسبة تصل إلى 30 في المئة في بعض الأنواع

الدراسة تغطي 700 نوع من الطيور في أوروبا وآسيا على مدى 20 سنة

الأنواع ذات فترات هجرة طويلة تتأثر أكثر من الأنواع القريبة الأجل