رياضة›ترتيبقبل 8 ساعات

أفضل 12 دولة عربية في رياضة كرة السلة حسب التصنيف العالمي

التصنيف العالمي FIBA للرجال

1🇹🇳

تونسالدولة العربية الأفضل في كرة السلة

↑3

38ترتيب عالمي

2🇪🇬

مصرتطور متسارع في البطولات الإقليمية

↑5

52ترتيب عالمي

3🇱🇧

لبنانتراث عريق في كرة السلة العربية

—

58ترتيب عالمي

4🇸🇦

المملكة العربية السعوديةاستثمارات جديدة في الرياضة

↑8

71ترتيب عالمي

5🇯🇴

الأردنبرامج شبابية منظمة

↑2

82ترتيب عالمي

6🇰🇼

الكويتبطولات محلية قوية

↓1

96ترتيب عالمي

7🇮🇶

العراقمرحلة إعادة بناء

↑4

108ترتيب عالمي

8🇵🇸

فلسطينمنتخب ناشئ في تطور

↑6

115ترتيب عالمي

9🇦🇪

الإمارات العربية المتحدةبطولات آسيوية منتظمة

↓3

122ترتيب عالمي

10🇸🇾

سورياتحديات في الحركة الرياضية

↓2

128ترتيب عالمي

11🇲🇦

المغربتطوير تدريجي للمنتخب

↑1

135ترتيب عالمي

12🇶🇦

قطردعم حكومي متزايد

↑7

142ترتيب عالمي

تحتل دول عربية عديدة مراكز متقدمة في رياضة كرة السلة عالمياً، حيث تسعى الاتحادات العربية لتطوير البنية التحتية والكوادر الرياضية. يعكس التصنيف الدولي للاتحاد الدولي لكرة السلة (FIBA) مستوى التطور والاستثمار في هذه الرياضة بكل دولة.

المصدر

منشورات ذات صلة

رياضة›خطوات عمليةقبل ساعة واحدة

دليل تعلم تقنية السباحة الحرة من الصفر خطوة بخطوة

السباحة الحرة من أكثر أنماط السباحة انتشاراً وفعالية لتحسين اللياقة البدنية والقدرة على التحمل. يهدف هذا الدليل إلى تعليمك أساسيات تقنية السباحة الحرة بطريقة آمنة وتدريجية. ستتعلم كيفية التنفس بشكل صحيح والحركات الأساسية للذراعين والرجلين حتى تتمكن من السباحة بثقة وكفاءة.

🎯إتقان تقنية السباحة الحرة الصحيحة والقدرة على السباحة لمسافات معقولة بأمان وكفاءة

متوسط⏱ 6 ساعات موزعة على أسبوعين

🏊اختيار المسبح المناسب والتعريف بالمعدات الأساسية30 دقيقة

ابدأ بالتسجيل في مسبح معتمد يوفر دروساً للمبتدئين ومراقباً آمناً. تعرف على المعدات الأساسية مثل الزعانف والنظارات والملابس السباحة المناسبة. تأكد من أن المسبح نظيف وآمن وبه مدرب معتمد.

⚠️لا تسبح أبداً بمفردك كمبتدئ. تأكد من وجود حارس إنقاذ معتمد في المسبح.

💧التعود على الماء وفقدان الخوف15 دقيقة

اقضِ 15-20 دقيقة في الماء الضحل للتعود على درجة الحرارة والعمق. مارس المشي في الماء ببطء وحاول الاستحمام بالماء تدريجياً. تنفس بهدوء وركز على الاسترخاء والثقة بنفسك.

⚠️لا تندفع للماء العميق قبل الشعور بالارتياح الكافي.

🌊تعلم تقنية التنفس الصحيحة20 دقيقة

ركز على التنفس المنتظم: خذ نفساً من الفم أثناء رفع رأسك جانباً فوق سطح الماء، ثم أخرج الهواء من الأنف والفم تحت الماء. مارس هذه الحركة بجانب الحائط لمدة 10 دقائق يومياً حتى تصبح طبيعية تماماً.

⚠️لا تحبس أنفاسك تحت الماء؛ هذا قد يسبب إرهاقاً.

🦵إتقان حركات الرجلين (الركل)20 دقيقة

استخدم لوح طفو وركل بساقيك بحركة موجية سلسة من الفخذ. حافظ على الرجلين مستقيمتين قليلاً والقدمين مرنتين. مارس الركل لمدة 10-15 دقيقة لتقوية عضلات الرجلين وتطوير الحس بالحركة.

⚠️لا تركل بقوة من الركبة فقط؛ يجب أن تأتي الحركة من الفخذ والورك.

اعرض الكل (8) ←

المصدر

رياضة›بروفايل — شخصيةقبل 3 ساعات

بروفايل: لامين يامال — أصغر أيقونة في برشلونة يقف بشموخ ضد العنصرية

شخصية

لامين يامال

أصغر ظاهرة كروية بـ17 سنة يقود برشلونة بـ37 مساهمة تهديفية ويقف ببسالة ضد العنصرية

🎂تاريخ الميلاد:13 يوليو 2007 (17 سنة)

🌍الجنسية:إسباني من أصول مغربية

⚽النادي الحالي:نادي برشلونة الإسباني

🎖️إنجاز فريد:أصغر لاعب برشلونة في دوري أبطال

❤️الملة الدينية:مسلم يفخر بهويته بشجاعة

⚽

37هدف وتمرير حاسم

المساهمات التهديفية 2025-2026

🔥

أصغر لاعب يظهر وينطلق2023

الرقم القياسي في الدوري الإسباني

🏆

10ملايين يورو

مكافآت الأداء السنوية

في 1 أبريل 2026 كسر لامين يامال صمته برد حاسم على الهتافات العنصرية التي تعرض لها في ودية مصر وإسبانيا، مؤكداً أنه مسلم ورافضاً استخدام الدين كسلاح للسخرية. النجم الإسباني البالغ من العمر 17 سنة، يمثل ظاهرة نادرة في كرة القدم الحديثة—موهبة استثنائية اجتمعت مع شخصية قيادية تتجاوز سنه، لقد اجتاح ملاعب أوروبا بـ37 مساهمة تهديفية في موسم 2025-2026، ليصبح العمود الفقري لحلم برشلونة الكتالوني.

المسار الزمني

2007

ميلاده في إسبانيا من والديْ مغربيي الأصل

2023

حطم رقمي قياسيين برشلونيين كأصغر ظهور وانطلاق

2023

توقيع عقد جديد حتى 2026 بشرط جزائي مليار يورو

2025

موسم استثنائي بـ37 مساهمة في أغلب البطولات

اعرض الكل (5) ←

المصدر

رياضة›مقارنة — مقارنة بالأرقامقبل 4 ساعات

مقارنة بالأرقام: أداء ليفربول ومانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي الموسم الحالي

يشهد الدوري الإنجليزي الممتاز منافسة شرسة بين فريقي ليفربول ومانشستر سيتي على لقب البطولة. يتصدر الفريقان الترتيب بفارق نقاط ضئيل، حيث يتميز كل منهما بمميزات هجومية ودفاعية مختلفة. تكشف الإحصائيات عن الفارق الجودة والأداء بين الفريقين في جوانب متعددة من اللعبة.

🔴ليفربول

مقابل

مانشستر سيتي🔵

عدد الأهداف المسجلة

سيتي متقدم في المتوسط الهجومي

دقة التمرير

فارق طفيف لصالح سيتي في السيطرة

عدد الأهداف المستقبلة

دفاع سيتي أكثر محكمة

عدد الفوز

سيتي متصدر برصيد انتصارات أكثر

اعرض الكل (7) ←

المصدر