طب وصحةاقتباساتقبل ساعة واحدة

اقتباسات: الشيخوخة الصحية والعمر الطويل

الشيخوخة الصحية والعمر الطويل

تجمع هذه الاقتباسات آراء خبراء عالميين حول سبل تحقيق حياة صحية طويلة والتعامل مع تحديات الشيخوخة في العصر الحديث.

"الشيخوخة ليست مرضاً، بل هي مرحلة طبيعية من الحياة يمكن أن نعيشها بصحة وكرامة إذا اهتممنا بأنفسنا منذ الآن"

د. لويج فونتانا· مختص الشيخوخة والعمر الطويل2019

"النشاط البدني المنتظم هو أفضل دواء للشيخوخة، فهو يحافظ على العضلات والعظام والعقل"

د. جان آن سيجل· أستاذ الطب الرياضي بجامعة هارفارد2020

"نحن نشهد أزمة صحية متزايدة بين المسنين في العالم، ولا يزال الاستثمار في رعاية الشيخوخة غير كافٍ"

د. إتيانا لو· مدير منظمة الصحة العالمية للشيخوخة2021

"العزلة الاجتماعية للمسنين تزيد من خطر الوفيات بمعدل مماثل للتدخين أو السمنة"

د. جون كاسيوبو· باحث في علم النفس الاجتماعي بجامعة شيكاغو2018

"النوم الجيد والعميق هو عنصر أساسي لصحة المسنين، وتأثيره مماثل لتأثير الغذاء الصحي والرياضة"

د. ماثيو والكر· أستاذ الأعصاب وعلم النوم بجامعة كاليفورنيا2017

"المسنون الذين يشعرون بالهدف والمعنى في حياتهم يتمتعون بصحة أفضل وعمر أطول"

د. باتريشيا فينيج· باحثة الشيخوخة بجامعة ستانفورد2022

"تأخير ظهور الأمراض المزمنة عند المسنين بسنة واحدة يقلل الوفيات بنسبة أكبر من الشفاء من مرض واحد"

د. جيمس فرايز· متخصص الطب الوقائي بجامعة ستانفورد2020

"التعليم والقراءة والتعلم المستمر في الشيخوخة يحمي الدماغ من التدهور المعرفي"

د. ياكوب يونس· متخصص أمراض الزهايمر والخرف2021
المصدر
منشورات ذات صلة
طب وصحةخلاصةقبل 5 ساعات
MIT تشخص الالتهاب الرئوي عبر النفس دقيقة واحدة
MIT تشخص الالتهاب الرئوي عبر النفس دقيقة واحدة
في تطور علمي لافت، نجح باحثون من معهد MIT في ابتكار مستشعر تجريبي جديد قد يغيّر طريقة تشخيص أمراض الرئة من خلال تحليل نفس الإنسان بدلاً من الاعتماد على الأشعة أو الفحوصات المخبرية التقليدية. يعتمد الاختبار على مستشعر بحجم شريحة يقوم بالتقاط مركبات تعرف بـ "المؤشرات الحيوية"، مرتبطة بجسيمات نانوية قابلة للاستنشاق. تعمل هذه المؤشرات كـ "علامات ذكية"، ولا تنفصل عن الجسيمات النانوية إلا في وجود إنزيمات تنتجها الأمراض داخل الجسم. يتم تحليل الجسيمات فور خروجها مع الزفير في غضون دقائق معدودة. حتى الآن، لا تزال التقنية في مرحلة مبكرة، حيث تم اختبارها فقط على الحيوانات مثل الفئران ولم تبدأ بعد التجارب السريرية على البشر. لكن النتيجة المحدودة الآن قد تفتح باباً لتشخيص مؤلم بدون معدات مُكلفة — والسؤال: هل سيصل الاختبار إلى العيادات قبل انتشار المقاومة البكتيرية تماماً؟
طب وصحةترتيبقبل 23 ساعة
أكثر 12 فيروساً خطراً تهدد الصحة العامة عالمياً

الفيروسات تشكل تهديداً مستمراً للصحة العامة حول العالم، حيث تسبب أمراضاً معدية قد تكون مميتة في بعض الحالات. يتصدر هذا التصنيف الفيروسات التي أودت بملايين الأرواح أو تشكل خطراً متزايداً على المستوى العالمي. تتطلب هذه الفيروسات إجراءات وقائية صارمة والالتزام ببرامج التطعيم والصحة العامة.

معدل الوفيات والخطورة
1🦠
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV/الإيدز)أعلى معدل وفيات منذ اكتشافه
3
40مليون شخص مصاب
2🦷
فيروس كورونا (كوفيد-19)جائحة عالمية استمرت لسنوات
85
7ملايين وفيات
3🤧
فيروس الإنفلونزا (الموسمية والإنفلونزا الإسبانية)يختلف تأثيره حسب السلالات
650ألف وفيات سنوياً
4🌡️
فيروس الحصبةمعدل العدوى عالي جداً
12
207ألف وفيات سنوياً
5💉
فيروس شلل الأطفال (بوليوفيروس)تم القضاء عليه تقريباً عالمياً
99
1حالات قليلة جداً حالياً
6⚠️
فيروس الجدريتم استئصاله عام 1980
30نسبة الوفيات %
اعرض الكل (12) ←
المصدر
دواء يُعيد برمجة المناعة ضد 4 سرطانات
دواء يُعيد برمجة المناعة ضد 4 سرطانات
في 10 أبريل الجاري، أعلنت جامعتا جونز هوبكنز وميريلاند عن اختراق نادر: دواء جديد أُحقن في الفئران السرطانية فأفنى الأورام بنسبة شفاء كاملة، بل أعاد تدريب الجهاز المناعي نفسه على قتل السرطان. الدواء يستهدف بروتينات HIF-1 و HIF-2، وهي "مفاتيح التحكم" التي تسمح للخلايا السرطانية بالنمو والاختباء من المناعة. لكن المفاجأة الحقيقية أتت من إعادة صياغة بيئة الورم من الداخل: تناقصت الخلايا المثبطة للمناعة وارتفعت الخلايا القاتلة مثل T-cells. النتيجة: الحيوانات ظلت محصنة حتى بعد حقن خلايا سرطانية جديدة. نعم، الدراسة لم تنتقل بعد للبشر، لكنها تُجيب على سؤال لطالما حيّر الأورام: لماذا تفشل العلاجات القديمة؟ لأنها كانت تُقاتل درعاً بدل تفكيكه.
المصدر