جمهرة

من أجل تغذية صحية متوازنة، ينبغي الحرص على تناول خمس وجبات على الأقل من الفاكهة والخضروات يوميا، و أن تحتوي الوجبات على النشويات الغنية بالألياف مثل البطاطس، أو الخبز، إضافة لتناول البروتين من اللحوم الخالية من الدهون أو الأسماك أو المأكولات البحرية، أو البقول، أو المكسرات غير المملحة، مع عدم نسيان منتجات الألبان أو بدائل الألبان، إضافة لتقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات و الملح. و على الأشخاص النباتيين الحرص على استهلاك ما يكفي من بعض العناصر الغذائية المحددة التي يقل وجودها في المنتجات النباتية، لاسيما فيتامين ب 12 و الكولين.

تم استخدام نبات الصبار للتداوي منذ آلاف السنين، و لا يزال يدخل في صناعة المنتجات الدوائية ومستحضرات التجميل في هذا العصر، و هذا نظرا لفوائده العديدة، و التي من بينها أنه يساعد على تهدئة الحروق و التئام الجروح ويعزز نمو الخلايا الجديدة، كما أنه يحتوي على عدد كبير من الأحماض الأمينية والإنزيمات والمعادن والفيتامينات، والتي تحارب الإمساك و تقلل من أعراض التهاب القولون و المعدة. بالإضافة لما سبق فالصبار يحفز جهاز المناعة لأنه مضاد قوي لالتهاب المفاصل وقادر على تسكين الآلام، كما ينصح به لمرضى السرطان لتحسين صحتهم أثناء العلاج الكيميائي.

يوجد دولتان في العالم ممنوع فيها بشكل رسمي شراء أو بيع مُنتجات شركة المنتجات الغازية Coca-Cola، وهما كوريا الشمالية وكوبا. ويرجع السبب للحظر التجاري الأمريكي طويل الأمد الواقع على هاتين الدولتين. حيث مُنعت في كوبا مُنذ عام 1962، ومن كوريا الشمالية مُنذ عام 1950. وكذلك كانت مُنتجات Coca-Cola ممنوعة في ميانمار لحوالي 60 عام، ولكن عادت بشكل رسمي في عام 2013 بعد تحسن علاقات ميانمار الدولية.

على الرغم من كون شركة "أديداس" الألمانية تحظى بسمعة عالمية، و على الرغم من كون شعارها أشهر من نار على علم، إلا أنها لم تتمكن من الحصول على براءة اختراع لعلامتها التجارية بشأن شعارها الثلاثي الخطوط "ثري سترايب" في الاتحاد الأوروبي، إذ اعتبرت محكمة أوروبية أن التصميم ليس مميزا بما فيه الكفاية ليستحق الحماية القانونية. و تخوض شركة " أديداس" منذ سنوات معركة قانونية، ضد منافستها البلجيكية "شو براندينغ يوروب" التي فازت منذ العام 2009 بحقها بوضع علامة تجارية لتصميم من خطين على منتجاتها، و هذا ما دفع "أديداس" لرفع دعوى قضائية لم تنصفها ليومنا هذا.

الغليسيرين أو الغليسيرول مادة كيميائية تسمى بروبان-3،2،1-ترايول، و لها أسماء عديدة أخرى، و هي عبارة عن سائل صاف عديم اللون، يتم إنتاجه من المولاس و هو من المواد الثانوية الناتجة من صناعة السكر، وتستخدم الغليسيرين بشكل واسع في العديد من الأشكال الصيدلانية و الأدوية، كما تستخدم في مستحضرات التجميل، و تدخل في صناعة المنتجات الغذائية والمشروبات والحلويات.

يُعتبر يوم 9 أكتوبر اليوم العالمي للبريد. حيث تم اختيار هذا اليوم لإحياء الذكرى السنوية لتأسيس الاتحاد البريدي العالمي في عام 1874 في العاصمة السويسرية برن. وأُعلِن عن تاريخ اليوم العالمي للبريد في مؤتمر الاتحاد البريدي العالمي الذي عُقِد في طوكيو، باليابان في عام 1969. ومُنذ ذلك الحين تشارك بلدان في جميع أنحاء العالم في الاحتفالات، وتستخدم العديد من الدول المناسبة لعرض وترويج المنتجات والخدمات البريدية الجديدة.