حمامات الطين هي علاجات موجودة منذ العصور القديمة، ولها فوائد جسدية وروحية، حيث أشارت الدراسات إلى أنه بإمكانها تخفيف التوتر الذي يشعر به الإنسان عند استخدامه في حوض الاستحمام، ما ينعكس على صحة البشرة أيضاً.
يساهم حمام الطين أيضاً في علاج حب الشباب والأكزيما والصدفية والعديد من الأمراض الجلدية، كما يساعد في امتصاص السموم من الجسم.
يؤدي وضع طبقة من الطين حول المعدة إلى تحسين عملية الهضم وزيادة سرعة الأيض، أما وضعه تحت العينين فيؤدي إلى تعزيز صحتها وخفض خطر الإصابة بمرض الزرق.
يفيد حمام الطين أيضاً في تقشير الخلايا الميتة وتخفيف الآلام الناجمة عن التهاب المفاصل الروماتيدي وتنشيط الدورة الدموية.