جمهرة

متلازمة الصفحة الفارغة هي حالة نفسية تتعلق بالكتابة، وتعني عدم القدرة المؤقتة على البدء أو الاستمرار في الكتابة بسبب عدم وجود إلهام أو بسبب الخوف أو القلق. ومن أعراض هذه المتلازمة وجود صعوبة في خلق أفكار أصلي وعدم القدرة على كتابة عمل جيد لمدة قد تصل إلى سنوات طويلة. ويُرجع المحللون النفسيون أسباب هذه المتلازمة إلى التوتر وضغوطات الحياة، فيما قال البعض أن حديث الكتاب السابقين عن كل شيء في الحياة في كتبهم، وضع الكتاب الحاليين في موقف صعب. ويمكن أن تحدث المتلازمة بسبب الضغط الناجم عن مواعيد التسليم، إلى جانب الأسباب الجسدية مثل الإرهاق وقلة النوم وكثرة السهر.

الفصام مرض نفسي له أسباب بيولوجية، يؤثر على الوظائف الفكرية والعواطف واللغة والسلوكيات، وهو مرض مزمن يصيب 1٪ من سكان العالم، تتفاوت شدته من شخص لآخر ويمكن السيطرة على أعراضه بالأدوية ولكن لايوجد علاج تام له بعد. من أعراضه الواضحة: التوهمات وهي اضطرابات فكرية تتسبب في اعتقادات خاطئة وغير واقعية كاعتقاد المريض بأنه مضطهد وأفكاره تسرق، والهلوسة وهي اضطرابات إدراكية تجعله يرى ويسمع ويشعر بأشياء غير موجودة. من أعراضه الخفية: تبلد العاطفة والانتقال السريع بين أفكار غير مترابطة والمراوغة في الحديث. أسبابه قد تكون وراثية أو لزيادة إفراز الدوبامين أو لتشوه مناطق في الدماغ أو الإصابه ببعض الفيروسات.

الصدمة النفسية هي كل حادث يهاجم الإنسان مخترقاً جهازه الدفاعي يمكن أن يمزق حياة الفرد بشدة، مما يتسبب بحدوث تغيرات في الشخصية، وفي حال عدم التعامل مع بسرعة وفعالية من الممكن أن يتطور إلى مرض عضوي. بعد حدوث الصدمة بفترة تمتد لـ6 أشهر، يحدث ما يسمى اضطراب ما بعد الصدمة وهو حالة من الفوضى طويلة الأمد تؤثر على حياة الفرد النفسية وعلى سلوكه وتفكيره، فيتجنب المؤثرات المرتبطة بالصدمة ليخدّر استجابته لها، وقد تتسب الصدمات الناتجة عن حروب وهزائم كبرى إلى اضطراب طويل الأمد، وقد يتطور الأمر إلى نوبات ذعر متكررة واكتئاب في حال عدم الخضوع للعلاج لأن المريض يصبح غير قادر على رؤية الصدمة كحدث محدود الوقت

طبقاً لدراسة نُشرت في 2014 أظهرت أن الأشخاص الذين ولِدوا فاقدي البصر عادةً ما يختبروا كوابيس 4 مرات أكثر من الأشخاص الطبيعية. يُعتقد بشكل عام أن الكوابيس ما هي إلا إعادة سرد للأحداث المقلقة أو المؤلمة التي اختبرناها أو قد نختبرها، بمعنى أن المُخ يحاول تمهيد هذه الأمور كوسيلة لمُكافحتها أو التغلب عليها عندما تحدث في الواقع عند اليقظة. بالنسبة لأغلبية فاقدي البصر، المهام اليومية البسيطة بالنسبة لنا تأتي بتوتر ومخاطر كثيرة لهم. على سبيل المثال الخوف من الضياع أثناء التسوق، الاصطدام بسيارة أثناء المرور وهكذا. هذه السيناريوهات وأكثر تُعتبر كوابيس مُشتركة لكل فاقدي البصر.

اختارت مُنظمة الصحة العالمية يوم 10 أكتوبر لكي يكون اليوم العالمي للصحة العقلية. حيث يهدف اليوم بصفة عامة إلى زيادة الوعي حول المشاكل التي تقابل الصحة العقلية حول العالَم، وكذلك حشد الجهود لدعم الصحة العقلية. حيث يُقدِم اليوم الفرصة للجهات المعنية بالمشاكل التي تُهدد الصحة العقلية بالتحدث حول جهودهم وإنجازاتهم، وعن المطلوب لجعل الصحة العقلية حقيقة لكل الناس حول العالَم.

هناك العديد من أنواع العلاج النفسي، لكل منها منهجه الخاص لتحسين الصحة النفسية. قد يكتمل العلاج النفسي بنجاح في غضون بضعة أشهر ولكن بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى العلاج على المدى الطويل. قد يكون العلاج فردياً أو مع مجموعة أو مع أفراد العائلة. عند اختيار اختصاصي، يجب أن يشعر المريض بالراحة والثقة بأن الاختصاصي قادر على الاستماع لما يقوله. ومن المهم أيضاً أن يفهم الاختصاصي رحلة حياة المريض التي ساعدت في تكوين شخصيته وكيف يعيش في العالم.