جمهرة

في عام 2019 نشرت مجلة Diabetology and Metabolic Syndrome العلمية أن استخدام النرجيلة لمدة ساعة تقريباً يتسبب بدخول 90 ألف ملليتر من الدخان إلى الجسم، حيث يتم استنشاق 200 نفس منها، فيما يتم استنشاق 20 نفس فقط في السيجارة الواحدة، ما يعادل دخول نحو 600 ملليتر من الدخان، وبذلك تشكل النرجيلة خطراً أكبر من تدخين علبة كاملة من السجائر. ويرتبط تدخين النرجيلة بعدة مشاكل صحية مثل السكري واضطرابات الأيض والسمنة، وقد تم التوصل إلى هذه النتائج بعد إجراء الدراسة على 9840 شخصاً من إيران من مدخنين ومقلعين عن التدخين ومدخني النرجيلة.

ارتبطت صورة "روبرت نوريس" بعلامة "مارلبورو" للسجائر، حيث ظل الوجه الدعائي لها لسنوات، لدرجة أنه صار يعرف باسم "رجل مارلبورو". ويظهر نوريس في الإعلانات مرتديا قبعة رعاة البقر ويتجول في التضاريس البرية، مع سيجارة تتدلى من فمه. و قد كان نوريس راعي بقر من شيكاغو، في الوقت الذي كانت شركة مارلبورو التي تم تسويقها في الأصل كسجائر نسائية، تحاول معرفة كيفية بيعها للرجال، فتوصلت إلى فكرة تصوير الإعلان مع رجل من رعاة البقر يدخن السيجارة في الهواء الطلق. تم اختيار نوريس للإعلان وعلى الرغم من أنه يظهر حاملا السجائر، إلا أنه لم يدخن أبدا، وترك مجال الإعلان للسجائر بعدما أحس أنه يقدم نموذجا سيئا لأطفاله.

السجائر الإلكترونية هي أنظمة إلكترونية لتزويد الجسم بالنيكوتين، و هي عبارة عن جهاز صغير يعمل بواسطة البطاريات و تتنوع أشكالها بين شكل السيجار العادي أو الغليون أو شكل قلم أو USB. يلجأ المدخنون عادة لهذه السجائر لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين باعتبارها بديلا للسجائر العادية، حيث تزود الجسم عادة بالنيكوتين والمنكهات ومواد كيميائية أخرى، و لكن استخدامها ليس آمنا مئة بالمئة حيث موضع العديد من الدراسات، و لم يتم حصر أضرارها كلها.

الطماطم "البندورة" (وعائلة الباذنجانيات Nightshade عموماً مثل الباذنجان والبطاطس والقرنبيط) تحتوي على نسبة صغيرة من النيكوتين (الموجود في السجائر)، مع الأخذ في الإعتبار إن الباذنجان أكثر خضار يحتوي على النيكوتين ( 0.1 ميكروجرام لكل جرام منه). والطماطم الخضراء تحتوي على عشر أضعاف كمية النيكوتين في الطماطم الناضجة. بالتأكيد الكميات الموجودة في الخضروات غير ضارة على عكس أضراره في التدخين (على سبيل المثال ارتفاع ضغط الدم، ضيق الأوعية الدموية) ولكن هناك دراسات تبين بأن هناك فوائد للنيكوتين عند استهلاكه بنسب صغيرة مثل تحسين الذاكرة قصيرة المدى، والأهم الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش.

تدخين السجائر الإلكترونية، ليس أفضل من التدخين العادي وليس صحياً، حيث اكتشفت دراسة وجود مستويات سامة من المعادن الثقيلة في أبخرة السجائر الإلكترونية. حيث قام باحثون من كلية (جونز هوبكنز بلومبرج) للصحة العامة بتحليل أبخرة السجائر الإلكترونية اعتماداً على 56 شخصاً من مدخني تلك السجائر على نحو يومي، ووجدوا أن العديد منهم يتعرضون لمستويات من الكروم والنيكل والرصاص قد تكون سامة. حيث يرتبط وجود هذه المعادن الثقيلة بعدة ظروف صحية، منها: أمراض القلب والأوعية الدموية، وتلف في الدماغ، وأنواع متعددة من السرطان.