جمهرة

الطماطم "البندورة" (وعائلة الباذنجانيات Nightshade عموماً مثل الباذنجان والبطاطس والقرنبيط) تحتوي على نسبة صغيرة من النيكوتين (الموجود في السجائر)، مع الأخذ في الإعتبار إن الباذنجان أكثر خضار يحتوي على النيكوتين ( 0.1 ميكروجرام لكل جرام منه). والطماطم الخضراء تحتوي على عشر أضعاف كمية النيكوتين في الطماطم الناضجة. بالتأكيد الكميات الموجودة في الخضروات غير ضارة على عكس أضراره في التدخين (على سبيل المثال ارتفاع ضغط الدم، ضيق الأوعية الدموية) ولكن هناك دراسات تبين بأن هناك فوائد للنيكوتين عند استهلاكه بنسب صغيرة مثل تحسين الذاكرة قصيرة المدى، والأهم الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش.

تدخين السجائر الإلكترونية، ليس أفضل من التدخين العادي وليس صحياً، حيث اكتشفت دراسة وجود مستويات سامة من المعادن الثقيلة في أبخرة السجائر الإلكترونية. حيث قام باحثون من كلية (جونز هوبكنز بلومبرج) للصحة العامة بتحليل أبخرة السجائر الإلكترونية اعتماداً على 56 شخصاً من مدخني تلك السجائر على نحو يومي، ووجدوا أن العديد منهم يتعرضون لمستويات من الكروم والنيكل والرصاص قد تكون سامة. حيث يرتبط وجود هذه المعادن الثقيلة بعدة ظروف صحية، منها: أمراض القلب والأوعية الدموية، وتلف في الدماغ، وأنواع متعددة من السرطان.

يحتوي دخان النرجيلة على نفس المواد الكيميائيَّة الموجودة في أشكال أخرى من التبغ، بما في ذلك القطران والمعادن الثقيلة وأول أكسيد الكربون ومواد مسرطنة بالإضافة إلى ذلك، يحتوي دخان النرجيلة على نفس كمية النيكوتين تقريبًا الموجود في السجائر، ويرتبط تدخينها بمعدلات عالية من الإصابة بالسرطان وانخفاض وزن الطفل عند الولادة وأمراض القلب ونظرًا لطبيعتها التشاركيَّة والاجتماعيَّة، تحمل النرجيلة مخاطر إضافيَّة بإمكانية نشرها للأمراض المعدية مثل التهاب الكبد الوبائي.