جمهرة

هنالك الكثير من الآراء حول العلاقة بين القولون العصبي والقلق وأيهما يمكن أن يسبب الآخر، ولكن يشعر بعض الأشخاص بآثار التوتر والقلق بعدة طرق. أحد الأعراض الشائعة هو آلام المعدة. قد يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم أعراض ألم البطن ويجعلك تشعر باضطراب في المعدة.  كثيراً ما يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من القلق والخوف والاكتئاب، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض، ذلك لأن القولون يتحكم فيه جزئياً الجهاز العصبي، والذي يستجيب للتوتر . أشارت بعض الأبحاث أن الإصابة بالقولون العصبي مرتفعة بين الأشخاص المصابين باضطرابات القلق أو الاكتئاب .

مرض البري بري Beriberi ينتج بسبب النقص الحاد في فيتامين B1. يقسم هذا المرض إلى قسمين رئيسيين: البري بري الرطب ويكون تأثيره على القلب وجهاز الدوران، وتشمل أعراضه تسارع نبضات القلب، تعب وإعياء شديد دائم، ضيق في التنفس يؤدي للاستيقاظ ليلاً. انتفاخ في الأيدي والأقدام. والبري بري الجاف ويكون تأثير على الجهاز العصبي، وتشمل أعراضه ضعف العضلات وتعبها خاصة في الأقدام مع صعوبة المشي، خدران في الأطراف،استفراغ، التشوش وعدم القدرة على التركيز، حركة غير إرادية للعينين وشلل. يتم علاج مرض البري بري بتعويض النقص بفيتامين B1 إما بالحبوب الدوائية أو عن طريق الحقن الوريدي.

تعد القشرة المخية هي الطبقة الخارجية المجعدة المحيطة بالدماغ وتتكون من خلايا عصبية متراصة بإحكام، ويبلغ سمكها 2- 3 مليمتر. تغطي القشرة المخية المنطقة الرمادية والتلافيف والأثلام، ولبعض المناطق في القشرة المخية وظائف بسيطة مقارنة بمناطق أخرى، وتسمى تلك المناطق "القشرة المخية الأولية"، وتتضمن وظائفها الرؤية والسمع والإحساس وقد تشارك في إنتاج حركات العين والأطراف بشكل مباشر. تقسم القشرة المخية إلى 4 فصوص يقوم بعضها بوظائف أكثر تعقيداً مثل الحركات اللاإرادية والكلام والتخطيط والتفكير والتحكم العاطفي والذاكرة والمشاعر وتمييز الموسيقى والمراقبة الصوتية والملاحظة البصرية.

إن تناول الشوكولاتة بانتظام يومياً يجعل الإنسان أكثر سعادة وحيوية ونشاطاً ذلك لأنها تحتوي على مادة الأنانداميد التي تحفز الجهاز العصبي والدماغ مباشرة، تعمل الشوكولاتة أيضا على تحسين مستويات إنزيمات الكبد، وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وتقي من تسمم الحمل. ولكن حذر الخبراء من كثرة تناولها لأنها تسبب بعض الأضرار منها زيادة الوزن لكونها تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، كذلك تزيد من أعراض الارتداد المعدي المريئي الذي يُرخي العضلة العاصرة التي تفصل بين المعدة والمريء .

التغفيق اضطراب عصبي يصاب به الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بالنعاس الشديد والنوم المفرط والهلوسة، وقد ينام المصاب فجأة خلال قيامه بأي نشاط. في دورة النوم الطبيعية، يدخل الإنسان في المرحلة المبكرة من النوم ثم المرحلة الأعمق ثم آخر مرحلة فيما يصل المصابون بالتغفيق إلى المرحلة الأخيرة فوراً خلال النوم أو الاستيقاظ. للتغفيق نوعين، الأول يعاني فيه الأفراد من فقدان مفاجئ للتحكم بالعضلات ما يسبب ارتخاء الفك وضعف الجذع، فيما لا يحدث هذا مع النوع الثاني. تحدث الإصابة بالتغفيق بسبب فقدان مادة هيبوكريتين في الدماغ والتي تنظم التنبيه في الدماغ، وحينها تكون الخلايا المسؤولة عن إنتاج المادة متضررة.

الزهايمر هو تلف يصيب أجزاء التفكير والذاكرة والكلام في المخ وهو أخطر بكثير من النسيان، فهو ليس مرحلة طبيعية من مراحل الشيخوخة، لكن احتمال الإصابة به يتزايد مع تقدم العمر، حيث يصيب النساء بنسبة أعلى من الرجال. يحدث ضمور في خلايا المخ السليمة ينتج عنه تراجع مستمر في الذاكرة وفي القدرات العقلية والذهنية، وهو السبب الأكثر شيوعًا للخرف، والذي يؤذي المهارات العقلية والاجتماعية؛ مما يؤدي إلى إعاقة الأداء اليومي في الحياة العادية ويزداد تدهورًا بمرور الوقت.