جمهرة

إن إتقان فن إدراة الحياة يمثل الفرق بين الإنسان الناجح وغير الناجح، والتي تأتي عن طريق إدارة الانفعال وإدارة الغضب، وعدد من المهارات التي تساعد الإنسان على فهم نفسه ومن حوله من الناس، كما تعتمد على اختيار هدف شخصي معين والسير باتجاهه والتدرب على المهارات الحياتية التي تحققه واختيار القدوة المناسبة. تتجلى الأطر العامة لإدارة الحياة بـ: تقدير وتقييم الذات وبناء الثقة بالنفس، تنمية الوعي الذاتي، تحري سبب الأخطاء السابقة، الابتعاد عن جلد الذات وإتقان فن إدارة الأزمات والضغوط، فإدارة الحياة لا تنحصر في السيطرة عليها، وإنما كيف تتلذذ بالحياة وكيف تستمتع وتُمتع غيرك بها.