جمهرة

تنمو فاكهة التنين في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتتميز بشكلها ولونها الأصفر والأحمر، ولبها الأبيض المليء بالحبيبات الصغيرة، و هي من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، التي تقلل الالتهابات والأمراض وتمنع تلف الخلايا، وتحارب الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان والسكري والتهاب المفاصل. تحتوي ثمرتها التي تزن حوالي 198 غراما على 60 سعرة حرارية، و14 غراما من الكربوهيدرات وغراما واحدا من الألياف وغرامين من البروتين و0.4 غرام من الدهون، كما تحتوي على البروبيوتيك، الذي يحسن من توازن البكتيريا داخل الأمعاء ويعزز نموها، كما يمكن أن يقلل خطر حدوث العدوى في الجهاز الهضمي والإسهال.

الصدفية: مرض جلدي مزمن يؤثر على دورة حياة خلايا الجلد، وتصيب الإنسان عندما تتراكم الخلايات على سطح الجلد مشكلة قشوراً فضية سميكة وطبقات جافة حمراء تسبب الحكة، ومن أعراضها جلد جاف ونازف في بعض الأحيان، أظافر سميكة مغلظة أو مليئة بالندوب، وتورم وتيبس في المفاصل. وتنشأ الصدفية بسبب نوع معين من خلال الدم البيضاء التي تسمى الخلايا اللمفاوية التائية. بعض حالات الصدفية تكون خفيفة وبعضها يسبب الألم والعجز، وأغلب أنواع الصدفية تتطور دورياً، وتستمر النوبة عدة أسابيع أو أشهر ثم تهدأ لفترة، كما يمكن أن تختفي تماماً، لكنها في معظم الحالات تعود كالسابق. لا يمكن الشفاء منها لكن يمكن حدوث تحسن مع اتباع العلاج

يحتوي كل 100 غرام من الموز على 90 سعرة حرارية تقريبا، و هو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما يحتوي لبّه الطري على سكريات بسيطة سهلة وسريعة الامتصاص بالجسم مثل السكروز والفركتوز، و لهذا فهو غذاء مناسب للرياضيين، كما يقوم بتسهيل حركة الأمعاء و يقي من المشاكل الهضمية والعديد من الأمراض المزمنة. بالإضافة لذلك يعمل الموز على تقوية جهاز المناعة، و يحافظ على على صحة القلب والشرايين لغناه بفيتامين "بي 6"، كما يعد مهدئا للأعصاب لاحتوائه على مادة "التريبتوفان" التي يحولها الجسم لما يعرف بهرمون السعادة في الجسم "السيروتينين".

تمتلك اليابان واحداً من أعلى أرقام مرضى غسيل الكلى في العالم، حيث كان يوجد في اليابان حتى 1 كانون اللأول 2017 حوالي 334505 مريض. ووفق إحصائيات أجرتها الجمعية اليابانية لغسيل الكلى فإن 2640 شخص من بين كل مليون يخضعون لغسيل الكلى، وبذلك تكون اليابان في المرتبة الثانية عالمياً بعد تايوان التي تمتلك 3185 مريض في كل مليون شخص، ومن أبرز مسببات غسيل الكلى في اليابان هي السكري والتهاب كبيبات الكلى المزمن وتصلب الأنسجة الناتج عن التقدم بالعمر والشيخوخة. وتبلغ التكلفة الطبية لعمليات غسيل الكلى في اليابان حوالي 1.6 تريليون ين في العام.

زومبي الغزلان هو مرض هزال مزمن ومميت ومعدي، يصيب الغزلان والأيائل وهو مرض بريون (جزيئات بروتينية تسبب العدوى) ويشبه جنون البقر. ومن أعراض هذا المرض هو فقدان الوزن واضطراب الحركة والتعثر وسيلان اللعاب بالإضافة إلى العدوانية وفقدان الخوف من البشر. يعود أول اكتشاف لهذا المرض إلى عام 1967 في غرب أمريكا ومن ثم تم اكتشافه في كندا في عام 1981 وكوريا الجنوبية في عام 2000 والنرويج في عام 2016 وفنلندا في عام 2018.

يتم إنتاج الفلفل الأبيض من الفواكه المجففة لنبات الفلفل، و له فوائد كثيرة من بينها أنه غني بمضادات الأكسدة التي تخفف الالتهابات في الجسم، وتساعد في الحد من الأمراض المزمنة بما في ذلك اضطرابات المناعة الذاتية والروماتيزم والزهايمر، كما يحتوي على مادة البيبيرين التي تساعد في تحفيز إطلاق الأنزيمات البنكرياسية، و هو فعال في علاج الإسهال، ويمنع احتباس السوائل في الجسم و بالتالي يقلل من مشاكل ارتفاع ضغط الدم.