جمهرة

أظهرت دراسة هولندية أن المسنين المصابين بالاكتئاب تزيد لديهم احتمالات المعاناة من أعراض حادة ومستمرة، مقارنة بالبالغين الأصغر عمراً ممن يعانون من نفس المرض. وقد يكون سبب ذلك هو زيادة احتمال وجود عوامل تؤدي للاكتئاب لدى المسنين، مثل الأمراض المزمنة، والوحدة، وأسلوب الحياة غير الصحي. كما أن من المحتمل أيضاً أن تأثير الشيخوخة على المخ تجعله أقل قدرة على التكيف أو التعافي من المرض النفسي.

للعوامل الوراثية والضغوط النفسية وبعض العوامل الهرمونية والأمراض دور في وقوع الشيب المبكر. وكذلك سوء التغذية يمكن أن يكون سبباً لإشعال شرارة الشيب المبكر. فمن المعروف أن بصلات الشعر تحتاج إلى عناصر غذائية ضرورية، أهمها الأحماض الأمينية، والزنك، والحديد، والنحاس، والكبريت، وفيتامينات المجموعة ب، فوجود نقص شديد في واحد أو أكثر من هذه العناصر يمكن أن يعجل بحلول الشيب المبكر.

أظهرت مراجعة بحثية أن المتزوجين ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الوفاة، بسبب النوبات القلبية أو السكتات، مقارنة بمن يعيشون من دون زواج. وأن غير المتزوجين يكونون أكثر عرضة للوفاة، بسبب أمراض القلب بنسبة 43% وأكثر عرضة بنسبة 55% للوفاة بالسكتة. وعلى رغم ذلك، فإن الزواج ليس هو عامل التنبؤ الأكبر بأمراض القلب، إذ تمثل عوامل معروفة مثل السن، الجنس، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، التدخين ومرض السكري حوالى 80% من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

هناك اعتقاد سائد بأن السعال الديكي يصيب الصغار من دون الكبار، وهذا غير صحيح، فالمرض يمكن أن يطاول الكبار، خصوصاً المدخين والمصابين بأحد أمراض الجهاز التنفسي أو بضعف في الجهاز المناعي والأمراض التحسسية. وقد يأخذ المرض عندهم منحى خطيراً ينتهي بالتهابات رئوية قاتلة. ولعل الأمر المربك في السعال الديكي لدى الكبار هو أن أعراضه تكون مبهمة وغير واضحة وتتشابه الى حد كبير مع مظاهر السعال العادي.

تنتج آلام أسفل الظهر عن عطب يصيب الفقرات أو المفاصل الفقرية أو عضلات الظهر، أو عن أمراض تقع خارج العمود الفقري. والوسائل الأفضل لعلاج هذه الآلام هي: الراحة والاسترخاء، القيام بحركات مدروسة، عدم حمل أشياء ثقيلة، تجنب الأوضاع الخاطئة، محاربة السمنة، النوم بوضعيات مريحة للعمود الفقري، التدليك، طريقة الوخز بالأبر الصينية، والكمادات الحرارية. فإذا لم تفلح هذه الوسائل في التخفيف من وطأة الآلام فإنه يمكن الاستعانة بأحد الأدوية المسكّنة.

تدخين السجائر الإلكترونية، ليس أفضل من التدخين العادي وليس صحياً، حيث اكتشفت دراسة وجود مستويات سامة من المعادن الثقيلة في أبخرة السجائر الإلكترونية. حيث قام باحثون من كلية (جونز هوبكنز بلومبرج) للصحة العامة بتحليل أبخرة السجائر الإلكترونية اعتماداً على 56 شخصاً من مدخني تلك السجائر على نحو يومي، ووجدوا أن العديد منهم يتعرضون لمستويات من الكروم والنيكل والرصاص قد تكون سامة. حيث يرتبط وجود هذه المعادن الثقيلة بعدة ظروف صحية، منها: أمراض القلب والأوعية الدموية، وتلف في الدماغ، وأنواع متعددة من السرطان.