جمهرة
مساهم معتمد

سمية نذير بوشارب

انضم لجمهرة منذ ۲ سنة / أخر تواجد منذ ۲ ساعة 38899 نقاط 4683 مشاهدة للملف الشخصي

موظّفة، خرّيجة علوم اقتصاديّة، يدفعني فضولي دائما للاطّلاع على المزيد، أومن أنّ أحسن استثمار هو الاستثمار في الإنسان

https://www.jamhara.com/profile/soumiabouchareb

شارك ب 863 معلومات

تم شكره 12712 مرات

متابعين 349
    • Alarabiya.net
    سمية نذير بوشارب

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    كيف يشيب الشعر من التوتر؟

    يعد شيب الشعر واحدا من الآثار العديدة التي يتركها التوتر على جسم الإنسان، و قد توصل الباحثون لمعرفة آلية حدوث ذلك، حيث أن الجهاز العصبي الودي "السمبثاوي" الذي يتحكم في رد الفعل عند مواجهة الخطر، أو ما يطلق عليه آلية "لا مفر من القتال"، يلعب دورا محوريا في تلك العملية، فهو يتكون من شبكة أعصاب تمتد في كل مكان بالجسم بما في ذلك الجلد، حيث تمتد مثل شرائط تربط كل بصيلة شعر وتكون قريبة جدا من الخلايا الصبغية الجذعية، و في حال التوتر تفرز هذه الأعصاب مادة كيمياوية تأخذها الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر التي تخزن الخلايا الصبغية، مما يعني أنه مع مرور الوقت سوف يستنفد ذلك المخزون من الصبغة.
  • تضمين معلومة
    تصنيفات ومواضيع
    Alarabiya.net
    سمية نذير بوشارب

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    فوائد شرب الماء بالعسل

    هناك العديد من الفوائد الصحية لشرب الماء الدافئ بالعسل بانتظام، فهو يساعد في تحسين عملية الهضم كون العسل يحتوي على مكونات مطهرة تؤدي إلى تهدئة المعدة عند الإصابة بأي التهاب، كما أنه يساعد على الحفاظ على انتظام حركات الأمعاء، إضافة لأن تناوله بانتظام بالماء الدافئ يمكن أن يحد من تناول السعرات الحرارية و أن يساعد على فقدان الدهون في البطن بسهولة، كما أنه يعالج الإمساك، و يعزز الجهاز المناعي، و يعالج البرد والسعال، كما يعزز الطاقة و يحسن وضعية النوم، ويقوم بترطيب البشرة.
  • تضمين معلومة
    تصنيفات ومواضيع
    Skynewsarabia.com
    سمية نذير بوشارب

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

    فضلا عن كون الخس و الجزر من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات الضرورية للجسم، إلا أنهما يحتويان أيضا على عناصر توجد عادة بكثرة في الأغذية الغنية بالنشويات مثل الخبز والأرز، حيث يمكن أن يساعدا على تلبية احتياجات الجسم اليومية من الكربوهيدرات، فالكوب الواحد من الخس المبشور يحتوي فقط على غرام من الكربوهيدرات، أما الكوب الواحد من الجزر المبشور فهو يوفر حوالي 11 غراما من الكربوهيدرات، في حين يحتوي كوب واحد من الذرة، وهي غنية بالنشويات، على حوالي 27 غراما من الكربوهيدرات. هذا ويوصي خبراء التغذية بأن يستهلك الأطفال والبالغون ما لا يقل عن 130 غراما من الكربوهيدرات يوميا.
  • تضمين معلومة
    Arabicpost.net
    سمية نذير بوشارب

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    إلتهاب لسان المزمار

    يقع لسان المزمار في قاعدة اللسان، و هو يتكون من الغضروف، ويعمل كصمام لمنع دخول الطعام والسوائل إلى القصبة الهوائية عند تناول الطعام والشراب، و يمكن أن تصبح الأنسجة التي تشكل لسان المزمار مصابة ومنتفخة، فتغلق مجرى الهواء و هو ما قد يحدث الوفاة، و تعتبر العدوى البكتيرية التي يمكن أن تدخل الجسم أثناء التنفس السبب الأكثر شيوعا لهذا الالتهاب. تتطلب الإصابة بالتهاب لسان المزمار عناية طبية فورية، و تتضمن العلاجات الأولى عادة مراقبة مستويات الأكسجين وحماية مجرى الهواء، وقد يتم وضع أنبوب التنفس أو القناع، و يتم تزويد المريض بسوائل في الوريد والأدوية المضادة للالتهابات.
  • تضمين معلومة
    Aljazeera.net
    سمية نذير بوشارب

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    إنقراض سمكة المجداف الصينية

    كان نهر يانغتسي بالصين و هو ثالث أطول نهر بالعالم موطنا لسمكة المجداف الصينية لملايين السنين، و هي سمكة يمكن أن يصل طولها إلى سبعة أمتار ووزنها إلى 450 كيلوغراما، مما جعلها أكبر أسماك المياه العذبة على الإطلاق، و لكن للأسف فإن آخر مشاهدة مؤكدة لها كانت عام 2003، بعدها توالت الحملات البحثية للعثور على سمكة حية واحدة في يانغتسي بلا جدوى، و عليه فقد تم الإعلان عن انقراضها في دراسة تم نشرها مؤخرا من طرف فريق بحثي من الأكاديمية الصينية لعلوم المصايد في ووهان، و تم التقدير أن تاريخ الانقراض كان بين عامي 2005 و 2010.
  • تضمين معلومة
    تصنيفات ومواضيع
    Aljazeera.net
    سمية نذير بوشارب

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    ظاهرة البلوب

    نفقت العديد من الكائنات البحرية في ظاهرة موت جماعي بسبب موجة الارتفاع الحراري التي تركزت على هيئة بقعة من المياه السطحية، كانت تركزت في شمال شرق المحيط الهادي ابتداء من ألاسكا وصولا إلى كاليفورنيا، وتميزت بارتفاع درجة حرارتها بمعدل درجتين إلى ثلاث درجات عن متوسط درجة حرارة بقية ماء المحيط، إلا أن المياه الباردة العميقة تحتها منعت وصولها إلى الشاطئ، وهي الظاهرة المعروفة باسم "البلوب". ويقدر الباحثون أن عدد الوفيات بات يقترب من مليون طائر حتى يومنا هذا، كما أن ثلثي الوفيات من البالغين، مما يشكل تهديدا خطيرا لاستمرارية تكاثر هذا النوع من الطيور.
  • تضمين معلومة
    حمل المزيد
    العودة الى الأعلى