477 نقاط 
540 مشاهدة للملف الشخصي 
متابعين 54
متابع ل
راجع فريق جمهرة هذه المشاركة، ووجد انها تحتاج لمزيد من التمحيص والمراجعة
بالاضافة الى تلك الفوائد الروحية التي نجنيها في رمضان، فهناك فوائد بدنية نجنيها في هذا الشهر المبارك، حيث بحسب دراسة اجرتها كلية بايلور للطب في تكساس على 14مسلم اخذوا عينات الدم منهم قبل الشهر و بعده و لم يرغموهم على ضبط سعراتهم الحرارية، ان صوم رمضان يعيد ضبط الساعة البيولوجية لدى الانسان المسؤولة عن تنظيم العمليات الحياتية كالجوع و النوم، كما يفيد الصوم في رفع مستوى البروتينات في الدم،و زيادة نسبة الدهون الجيدة بنسبة33% و تقليل الدهون الضارة بنسبة17% و تقليل مستوى الكولسترول و ضغط الدم،و تقوية المناعة و زيادة القدرات المعرفية، كما له اثار ايجابية على بعض الامراض العصبية كالزهايمر.
حمل المزيد
أعلق لنفسي😂
Like 1سبحان الله العظيم كيف أن الدماغ يغير من طبيعة فكر الشخص !!!
Like 2