جمهرة
مساهم

فاطمة الشماط

انضم لجمهرة منذ ۳ سنة / أخر تواجد منذ ۱۱ شهور 2799 نقاط 1234 مشاهدة للملف الشخصي

هذا الجمهري لم يضف نبذة تعريفية عنه بعد

شارك ب 43 معلومات

تم شكره 671 مرات

متابعين 65
    • متابع ل
  • ثقافة وفنون
  • نقل ومواصلات
  • أغذية وأطعمة
  • سياسة
  • علوم
  • أدب
  • جغرافيا
  • طب وصحة
  • تاريخ
  • تكنولوجيا وإنترنت
  • تجارة واقتصاد
  • طبيعة
  • رياضة
  • فريق ملهم التطوعي
  • سوريا
  • الحب والعلاقات الاجتماعية
  • سكن ومبيت
  • تركيا
  • الخضروات والفاكهة
  • الأطفال
  • المرأة
  • الأسنان
  • الحرب العالمية الأولى
  • الحصان
  • الغذاء والتغذية
  • علوم الفضاء
  • الأرانب
  • المعارضة اليمنية
  • قصة قصيرة
  • كتب
  • جامعة هارفارد
  • القطط
  • بيل غيتس
  • أنفاق
  • الموسيقى
  • أمريكا الجنوبية
  • ويليام شكسبير
  • النفط
  • رموز تعبيرية
  • أسواق شعبية
  • الأندلس
  • البرمجة
  • السودان
  • الحريات
  • هولوكوست
  • الخلايا
  • كوريا الجنوبية
  • شيكاغو
  • بادن باول
  • الصحافة الإلكترونية
  • الشطرنج
  • الرأسمالية
  • صحة نفسية
  • بلاي ستيشن
  • تعريفات ومصطلحات
  • الزكام
  • جهاز مناعي
  • مرض السكر
  • السياحة الطبية
  • كوريا الشمالية
  • الكويت
  • الفيتنام
  • قصص نجاح
  • السيارات والقيادة
  • التصوير
  • الزلازل
  • نقل الأعضاء
  • ماكدونالدز
  • الشوكولاتة
  • كوكاكولا
  • تويتر
  • الكمبيوتر
  • فيس بوك
  • ستيف جوبز
  • الانترنت
  • انقلاب
  • هوليوود
  • كرة السلة
  • الملاكمة
  • كأس العالم لكرة القدم
  • كرة القدم
  • كريستيانو رونالدو
  • أبل
  • ويكيبيديا
  • آيفون
  • المسجد الأقصى
  • الحرب العالمية الثانية
  • آثار
  • اغتيالات
  • البوسنة والهرسك
  • نابليون بونابرت
  • برجر كنج
  • ذوي الاحتياجات الخاصّة
  • نصائح عامة
  • إيكيا
  • أدوبي فوتوشوب
  • الهاتف المحمول
  • قناة الجزيرة
  • تطبيقات
  • إل جي
  • تشارلي تشابلن
  • جيم كاري
  • الفلسفة وعلم النفس
  • جامعات
  • دراسات وأبحاث
  • الأرض
  • برج إيفل
  • ليغو
  • تيتانيك
  • آسيا
  • جائزة نوبل
  • موسوعة جينيس للأرقام القياسية
  • البنك الدولي
  • الثوم
  • العين
  • جراحة
  • مستحضرات التجميل
  • الإنفلونزا
  • الرجل
  • ملهمون
  • يحدث في المستقبل القريب
  • تواريخ
  • الحيوانات
  • لبنان
  • لندن
  • السعودية
  • أفريقيا
  • تونس
  • يوتيوب
  • الثعابين
  • المحيط الهندي
  • الديناصورات
  • الكائنات البحرية
  • الفحم
  • أبراهام لينكون
  • ماليزيا
  • الحشاشون
  • منظمة الصحة العالمية
  • النوم
  • صحة
  • الدماغ
  • مرض ألزهايمر
  • الأمراض المزمنة
  • جسم الإنسان
  • الموضة والأزياء
  • إسطنبول
  • الملكة فيكتوريا
  • جون كينيدي
  • الشاي
  • سرطان الثدي
  • الحمل والولادة
  • احصائيات
  • أوروبا
  • شعر الإنسان
  • السمنة
  • السرطان
  • التلوث
  • الفيل
  • الحركة الكشفية
  • مايكروسوفت
  • جوجل
  • اضطراب نفسي
  • أمراض الجهاز الهضمي
  • التدخين
  • ألعاب
  • جغرافيا
  • فلسطين
  • مصر
  • تربية
  • التغذية العلاجية
  • الصحة والطب
  • الطاقة النووية
  • الفيتامينات
  • أعسر
  • التهاب الكبد الفيروسي سي
  • علم النفس التحليلي
  • رغد الشماط
  • أحمد حذيفة
  • فريق جمهرة
  • Al Shimaa
  • همام الشماط
  • MANS
  • بتول حديفة
  • محمود الصيرفي
  • YasserGx
  • YOSEF SULIMAN
  • أحمد عاطف إبراهيم
  • Badr Gamal
  • Ola Charouf
  • Abdelrahmansherief
  • Maryam-J
  • سميرة أحمد
  • Ali.omar
  • إيثار السعدي
  • Ala Kurdish
  • Thieves Pictures
  • مناف قومان
  • Amina Alshammat
  • رحاب الشغري
  • دعاء حماده
  • بسام علي المعمري
  • ميسم سعيد
  • Abdullah Agha
  • يمان_عجيلي
  • Omarmasri
  • Mariama
  • أحمد المصري
  • Yasser Ashour
  • Tasnim Eljamassi
  • Moayad Alrahwani
  • اياد الرهوانه
  • Yaman.Zabad
  • محمد خير موسى
  • محمد يمان زباد
  • ربيع زعيمية
  • Alia Kamal Eddin
  • Hassan181
  • روان شومان
  • Israa shawaf
  • Yaman Antabli
  • هزار الطه
    • Arageek.com
    فاطمة الشماط

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    علم النفس العكسي

    لا تقرأ هذه المعلومة! رغم أنني أخبرتك ألا تقرأ هذ المعلومة إلا أنك الآن تقرؤها، وهذا ما يسمى بـ"علم النفس العكسي" أو التدخل المتناقض "reverse psychology" وهو إحدى وسائل الإقناع غير المباشر والتي تعتمد على أن تطلب من الشخص المقابل عدم فعل أمر أنت تريده أن يفعله حقاً لكنك تعلم أنك إن طلبته بشكل مباشر فلن ينفذ ما تريده. معظم البشر يستخدمون هذا الأسلوب ويتأثرون به دون وعي، فهو مما يعزز لديهم ثقتهم باستقلالية قراراتهم وتصرفهم وفق إرادتهم الحرة لا تحت ضغط الأوامر. تستخدم هذه الحيلة في الوسئل التربوية مع الأطفال والمراهقين وفي جلسات العلاج النفسي وفي التسويق وحتى في العلاقات الإنسانية والإجتماعية.
  • تضمين معلومة
    • Telegraph.co.uk
    فاطمة الشماط

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    تعرف على أطفال القمر

    "أطفال القمر" ليس اسم فيلم رعب، بل هو وصف يطلق على الأطفال المصابين بمرض جفاف الجلد المصطبغ"Xeroderma Pigmentosum"وهو مرض وراثي نادر يكون فيه الجلد وقرنية العين حساسين جداً للأشعة فوق البنفسجية، كما يتطور عند بعض المصابين لسرطان الجلد، يصاب به واحد من مليون شخص في العالم، لا يمكن للمصاب به رؤية أشعة الشمس مطلقاً؛ فهم لا يخرجون نهاراً وإنما ليلاً فقط، فأشعة الشمس تسبب لهم النمش الكثيف وجفاف البشرة الشديد.
  • تضمين معلومة
    تصنيفات ومواضيع
    Huffingtonpost.com
    فاطمة الشماط

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    فوائد الخيار

    يحتوي الخيار على عدة فيتامينات هامة لصحة القلب كالبوتاسيوم المساعد على خفض ضغط الدم، كما يحتوي على مادة الفيسيتين "fisetin" المضادة للالتهابات مما يحمي الدماغ من الأمراض العصبية، إضافة لذلك فالخيار وبسبب احتوائه على نسبة عالية من الماء "95.2%" فهو يعزز إفراز اللعاب في الفم مما يخلصه من البكتيريا المسببة لروائح الفم الكريهة، كما أنه يدخل في تركيبات مستحضرات التجميل بسبب خصائصه العاملة كمضادة للتجاعيد.
  • تضمين معلومة
    Dailymail.co.uk
    فاطمة الشماط

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    رهاب الانفصال عن الهاتف!

    هل تشعر عند فقدان هاتفك ولو للحظات أنك متوتر أو أنك قد فقدت جزءاً منك؟ تعرف هذه الحالة بـ "رهاب الانفصال عن الهاتف الذكي "Smartphone separation anxiety" أو ما يسمى بالنوموفوبيا، وتشمل أعراضه عدم القدرة على التوقف عن استخدام الهاتف، وتصفحه وشحن بطاريته باستمرار، وأخذ الجهاز أينما ذهبت حتى إلى الحمام، ووجد الباحثون أن الذين يعانون من هذه الأعراض هم أكثر عرضة لآلام الرقبة والرسغ، كما أن تركيزهم في الحياة العملية والدراسية يتأثر سلباً بشكل كبير، أما العلاج فيتمثل في العلاج السلوكي عن طريق العلاج بالتعرض والذي يساعد الأفراد على التحكم بحالة القلق.
  • تضمين معلومة
    تصنيفات ومواضيع
    Piedmont.org
    فاطمة الشماط

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    أثر شرب الكحول على النوم

    أظهرت أبحاث طبية أن شرب الخمر قبل النوم يؤثر سلباً على إطلاق الميلاتونين "Melatonin" في الدماغ، وهو المادة التي يفرزها الدماغ عند الذهاب للنوم مما يسبب الأرق بعد بضع ساعات من النوم كما يجعل من العودة للنوم أمراً شاقاً، كما أن للخمر أثراً سلبياً على مرحلة النوم العميق "REM" والتي تعد مرحلة تشكل الأحلام والرؤى، فهو يجعلها أقصر بكثير من المفترض، كما أن أثر الكحول المرخي للعضلات يسبب ارتخاء عضلات التنفس أثناء النوم مما يجعل الشخص عرضة للإصابة بتوقف التنفس.
  • تضمين معلومة
    Crowdspring.com
    فاطمة الشماط

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    تحسين الإنتاجية بممارسة الرياضة

    هل تشعر بالخمول وقلة التركيز؟ قم ومارس بعض التمارين؛ إذ يمكن لحصة رياضة بسيطة يومياً أن تصنع الفارق وتزيد تركيزك. فحسب دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية، فإنّ ممارسة التمارين يومياً من 10 إلى 40 دقيقة تزيد التركيز العقلي بين ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الانتهاء منها، كما تحسّن الإنتاجية والصحة العامة.
  • تضمين معلومة
    تصنيفات ومواضيع
    حمل المزيد
    العودة الى الأعلى