جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

البابايا

ثمار البابايا أو الباباظ من المأكولات قليلة السعرات لذلك ينصح بها لمن يحاولون تخفيض أوزانهم حيث تحتوى فقط على 39 سعر لكل 100 جم، بالإضافة إلى إحتوائها على العديد من العناصر المضادة للأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين E والبيتا-كاروتين وهى خالية من الكولسترول ومفيدة لعمليات الهضم.

معلومة ذات صلة