جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

سمك السلمون يعتبر غذاءا ممتازا لمكافحة الإجهاد، والقلق، والإكتئاب، كما انه يوفر معظم احتياجات الجسم اليومية من فيتامين D ويساعد في تجنب سرطان القولون، وأمراض القلب والعظام. أسماك السلمون أيضا غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والتي هي ممتازة فى مكافحة التجاعيد وحب الشباب والمساعدة فى ترطيب البشرة.

  • omar.alwahaishi ٤ سنة

    المكولات البحريه فيها فؤاد كثيره للانسان

    Like 1
معلومة ذات صلة