جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الآثار السلبية للبيتزا

تعتبر البيتزا مصدراً جيداً للعناصر الغذائية مثل البروتين والدهون، وتمثل ثلث إجمالي الاستهلاك اليومي المطلوب من الكالسيوم وتعتبر مصدراً كافياً للصوديوم، ولكن تظل البيتزا مليئة بالكربوهيدرات والدهون المشبعة التي تظهر أثارها السلبية اذا تم أكلها في الليل، حيث تؤدي إلى زيادة نسبة الدهون بالجسم ومشاكل في الهضم.

معلومة ذات صلة