جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

السبانخ من الأكلات المفيدة للشعر

تعتبر السبانخ من الأكلات المفيدة للشعر حيث تحتوي على عدة عناصر مهمة مثل الحديد والبيتا كاروتين وحمض الفوليك وفيتامين سي، هذه العناصر تساعد على إبقاء بصيلات الشعر صحية والحفاظ على الزيوت الموجودة بفروة الرأس.

  • khaled ٥ سنة

    سبحان الله رغم ان العلاجات موجودة في الطبيعة الا اننا نستخدم المواد الكيميائية

    Like 3
  • omar.alwahaishi ٥ سنة

    سبحان الله

    Like 0
معلومة ذات صلة
  • omar.alwahaishi ٥ سنة

    كلام مفيد

    Like 0
  • Reem Sliem ٥ سنة

    بالنسبة للي بيشربوا شاي اخضر واحمر وقهوة كذا مرة في اليوم :( محتاجة اغير نمط حياتي

    Like 0