جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الهاتف والحاسوب يؤجلان النوم

أضواء المصابيح الموفرة للطاقة والهواتف الذكية والكمبيوتر لديها مستويات عالية من الضوء الأزرق الذي يقع في نهاية الطيف المرئي، والذي أكد الباحثون أنه يعطل الساعة البيولوجية للجسم ويؤجل إفراز الجسم لهرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم، مما يدفعنا إلى السهر وصعوبة الاستيقاظ في الصباح.

  • انا كمان قريت ان المصابيح دى بتصدر موجات بتسبب السرطان

    Like 2
  • omar.alwahaishi ٥ سنة

    يحصل لي كثير الموضوع هذاء

    Like 0
  • khaled ٥ سنة

    هذي من سلبيات التكنولوجيا

    Like 0
معلومة ذات صلة
تصنيفات ومواضيع