فريق جمهرةأوضحت دراسة ان أفضل وقت لتناول القهوة يكون بعد بضع ساعات من الإستيقاظ، حيث إن عند الإستيقاظ مباشرة تكون نسبة الكورتيزول عالية والتي تقلل من قوة تأثير الكافيين الموجود بالقهوة.
قالوا شكراً:
معلومة ذات صلة
-
-
Hesham Ibrahim ٤ سنة
كنت آكل السمك شبه يوميا إلى أن تزوجت نادرا ما أكله الان ولكن من الان فصاعدا لابد من الحرص على اكله مرة كل اسبوع على الاقل
Like 2
معلومه حلوه نستفيد منها
Like 2في بلادنا نشربها بعد الاستيقاظ أيضا و مساءا لتمنحنا بضع نشاط
Like 1نحن عند الاستقاظ نشرب المته لأنها تغسل الجهاز الهضمي ثم نتناول طعام الفطور و بعدها نشرب فنجان القهوة و نذهب الى اعمالنا
Like 0أنا بشربها بعد الاستيقاظ بنصف ساعة أو ساعة على الأكثر ☺
Like 0