جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

التين الشوكي

التين الشوكي هو فاكهة موسمية، تنمو في المناطق الجافة، و تنتمي للفصيلة الصبّاريّة، و يتراوح لونها مابين الأصفر و الأحمر والبرتقالي. و هي ذات فوائد عديدة، فحسب منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة "فاو" يعد التين الشوكي مصدرا جيدا للفيتامينات وبخاصة الفيتامين "ج" والأحماض الأمينية، وترتبط الفروع بانخفاض مستوى السكري في الدم وكذلك مستوى الكوليسترول، كما أن تناوله يساهم في التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، وتخفيف التهابات القولون والمفاصل، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وفقدان الوزن، ويحسن القدرة على الإبصار، ويحارب هشاشة العظام، ويوقف النزيف، والإسهال، كما يسهم في علاج الربو وتضخم البروستاتا.

معلومة ذات صلة