جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

القيمة الغذائية للبطيخ الأحمر

يحتوي البطيخ الأحمر على ما نسبته 95 بالمائة من الماء، و هو غني بالفيتامين "سي" و الفيتامين "دي"، و على نسبة من الحديد و الناتوريوم الذي يساعد في تنظيف الكليتين، كما أنه شبه خال من السعرات الحرارية حيث يحتوي كل 100 غرام منه على 24 سعرة حرارية فقط، و بالتالي فهو مثالي للأشخاص الراغبين في تخفيف أوزانهم.

معلومة ذات صلة