جمهرة
اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

Ra2ej.com
Mohamed Khattab

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فوائد العلكة

للعلكة فوائد عديدة تتعدى كونها وسيلة للتسلية فقط، ومن هذه الفوائد تقوية الذاكرة وتحسين التركيز من خلال زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، وتساعد العلكة أيضاً على اليقظة حيث تقوم حركة المضغ بتحفيز الأعصاب، وأيضاً تسهم العلكة في تقليل الحرقة وتقليل الحمض في المريء عن طريق زيادة اللعاب الذي يزيل الحمض وتخفف من القلق والأجهاد وتحمي الأسنان من الطبقات المترسبة عليها.

  • تضمين معلومة
    تصنيفات ومواضيع
    معلومة ذات صلة
    Nih.gov
    أحمد فرج الصبروتي

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    البنجر والدماغ

    أنت إما تُحِب البنجر أو تكرهه، لكن لا يُمكننا إنكار فوائده في كلتا الحالتين. وجدت دراسة أجرتها جامعة ويك فورست أن النترات التي توجد في البنجر تُحسِن الأداء العقلي عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الدماغ. حيث يُساهم ضعف تدفق الدم ونقص الأكسجة / نقص التروية في العديد من حالات المرض وقد يكون أيضاً عاملاً في انخفاض الوظائف البدنية والمعرفية في الشيخوخة. تم اكتشاف أن النترات تُوسِع الأوعية الدموية، حيث يتم يتم تسخيرها بشكل تفضيلي في نقص الأكسجة.
  • تضمين معلومة