جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

كيف يحدث الأرق !؟

أكبر مجموعة من بين المعانين من الأرق هم أناس على مستوى عال من اليقظة. الخلل لديهم في الواقع هو في مركز اليقظة، عندما نذهب إلى النوم يكون مركز النوم فعالاً ومركز اليقظة خاملاً. عندما يغضب هؤلاء الناس فإن مركز نومهم يعمل بشكل جيد، ولكن في نفس الوقت ينشط مركز الاستيقاظ ولا يتيح لهم النوم،وهذا ما يسمى بمستوى الإثارة المرتفع.

معلومة ذات صلة