جمهرة

تزيد اضطرابات النوم والأرق من مستويات بروتين أميلويد بيتا، والذي وبحسب العديد من المصادر يعتبر المسبب الرئيسي للزهايمر، إذ لم يكتشف العلماء أي دور مفيد لذلك البروتين في جسم الإنسان، بل أنه في حال لم يتم التخلص منه بشكل مناسب من الدماغ، فإنه يتراكم في شكل لويحات تدمّر نقاط الاشتباك العصبي التي تصل بين الخلايا العصبية، مما يؤدي إلى تدهور في القدرات المعرفية للمريض وفقدانه الذاكرة، و عليه فإن الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم متقطعة أو غير منتظمة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر على مدار عقود.