جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

استقلاب الكافيين

بعد شراب كوب من القهوة أو أحد مشروبات الطاقة "الغنية بالكافيين"، يستغرق جسدك حوالي 45 دقيقة كي يمتص 99% من الكافيين الموجود في القهوة. حيث يُعتبر الكافيين من المُركبات التي تدخل مجرى الدم بسهولة وبالتالي سرعة بدأ تأثيره، حيث يُبدأ امتصاصه من الجسم لحظة دخوله من الفم وبمروره من الحلق وحتى المعدة. في البشر فترة نصف العُمر للكافيين بين 2.5 إلى 4.5 ساعة، وهذا ما يُفسر لماذا المشروبات الغنية بالقهوة يستمر تأثيرها من ساعتين إلى ثلاث ساعات. وهناك أشياء مثل العُمر، الحالة الصحية وتفاعلات الأدوية تؤثر على فترة نصف العمر هذه.

معلومة ذات صلة