جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فوائد النعناع

يخفف النعناع من أعراض المغص وعسر الهضم. ويعد النعناع مفيداً في الصحة الفموية، حيث يعمل على إزالة الرائحة الكريهة له، ويحارب البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان، لهذا يستخدم في المعاجين والغسولات الفموية. كما يكثر استعمال النعناع في حالات نزلات البرد والانفلونزا، حيث يعمل على تخفيف الاحتقان، ويفيد في التقليل من نوبات الربو. كما يكثر استخدامه عند الفتيات أثناء الدورة الشهرية للتخفيف من الألم البطني المرافق لها. ولوحظ تأثيره في مساعدة الجسم على الاسترخاء والراحة، ورفع مستويات السيروتونين، مما يساعد في علاج الاكتئاب. وهو من العلاجات المفيدة للحوامل والمسافرين للتخفيف من الغثيان.

معلومة ذات صلة