جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

إكليل الجبل Rosmarinus officinalis

تعرف عشبة إكليل الجبل باسم (حصى البان)، وهو إحدى النباتات العطرية ذات الروائح المميزة. إضافة إلى كونها نوع من التوابل التي يتم إضافتها بشكل خاص على اللحوم والدجاج. تحتوي على كميات عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات ولا تحتوي أي كولسترول أو دهون وكل 100 غ منها تعطي ما يقارب 131 سعر حراري. وتعد من الأعشاب التي لها استخدامات طبية عديدة، أهمها كونه مضاد للالتهابات والسرطانات ومعزز للمناعة. وتحارب الحساسية في فصل الشتاء، ويساهم في تسكين الصداع النصفي، والتخفيف من التشنجات البطنية. يعد إكليل الجبل محسناً للمزاج والذاكرة، ويقلل من تساقط الشعر. ويجب الحذر في تناوله عند مرضى الضغط والحوامل.

معلومة ذات صلة
  • Mhd Osman ۸ شهور

    لا يوجد أروع من الشاي الأخضر وحتى انني انصح بماركة احمد تي

    Like 1