جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

أطعمة لحميتك القادمة

يوجد أصناف من الأطعمة تعتبر عديمة السعرات الحراريّة والمقصود بذلك أنّ الطاقة المحتاجة لمضغها وتحطيمها في الجسم أكبر من السعرات الحراريّة بها، فلا ينتج أي فائض ومن هذه الأطعمة : الجزر، الخيار، الكرفس، التفاح، المشمش، الطماطم، الفطر، الفليفلة الحمراء، الفراولة، القرنبيط، البروكلي، البطّيخ الأحمر.

تصنيفات ومواضيع
معلومة ذات صلة