جمهرة
اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

Mnn.com
Muhammad Al-Masry

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فوائد التفاح

التفاح مليء بنوع من الألياف القابلة للذوبان، وقد تبين أن هذه الألياف تساعد فى التقليل من الاضطرابات المعوية والبواسير، وربما بعض أنواع السرطان. هذه الألياف أيضاً تساعد على التحكم فى مستوى الأنسولين حيث تبطىء عملية ضخ السكر في الدم.

  • تضمين معلومة
    معلومة ذات صلة
    Unimelb.edu.au
    دعاء حماده

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    سبب الشعور بالوخز عند تناول الأناناس

    هل سبق وتناولت قطعة من الأناناس لتشعر بوخز بلسانك وشفتيك؟ هذه الظاهرة شائعة وقد تصل عند البعض إلى نزيف والتهابات في اللّثة والشفاه و السبب هو احتواء هذه الفاكهة على انزيم "البروميلين" الهاضم للبروتين، أي عمليّاًَ عند تناولك الأناناس فإنّه يتناولك بدوره، لكن لا تقلق فبمجرّد وصوله إلى المعدة تقوم الأحماض بتدمير الأنزيمات.
  • تضمين معلومة