جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

خطر إهمال شرب الماء في الشتاء!

يُمكن للإنسان أن يتحمل الجوع لمُدة أيام بل أسابيع وأشهر، ولكن عدم شُرب الماء ليومين أو ثلاثة قد يكون سبباً في جفاف الجسم، مما يؤدي للإضرار بوظائف أعضائه بشكل خطير، وباستمرار الوضع على حاله فإنّه سيؤدي للموت لا محالة، وخلال فصل الشتاء يقلُّ إقبال الناس على شُرب الماء بسبب الجوّ البارد، وقلة النشاط الحركي المؤدي للتعرق والعطش بشكل عام، في حين يبقى تناول كمية كافية من الماء شيئاً ضرورياً لصحة أجسامنا، سواء في الصّيف أو الشتاء، ويحتاج الإنسان من 2 – 3 ليتر من الماء على مدار اليوم، ويُفضل تناول كوب من الماء كل ساعة.

تصنيفات ومواضيع
معلومة ذات صلة