جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الحياة المعاصرة وتأثيرها على دماغك

في حقبة البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعية المتعددة يتوجب علينا أن نقوم بأكثر من مهمة في الوقت الواحد، فنحن الآن نقوم بأداء أعمال نحو 10 أشخاص في وقت واحد، ونبقى بحاجة إلى بذل المزيد من العمل و قضاء المزيد من الوقت للمحافظة على حياتنا الشخصية وأبنائنا وأصدقائنا وهواياتنا وممارسة وظائفنا، و قد وُجد أن القيام بأكثر من مهمة في نفس الوقت يزيد من إنتاج الجسم للكورتيزول، وهو هرمون الضغط النفسي، فضلاً عن الأدرينالين الذي يعرف بأنه هرمون القتال أو الهروب، وهذا الهرمون يقوم بزيادة تحفيز الدماغ فضلاً عن إنشاء غيمة عقلية و تشوش فكري.

معلومة ذات صلة