جمهرة
اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

Care2.com
نور عمار زين

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الفريز Strawberry

الفراولة (الفريز) Strawberry

يعتبر الفريز ملك الفواكه في المناطق الآسيوية، نظراً لفوائده الصحية، فهو يساعد على حرق الدهون المختزنة، كما أنه ينعش ويقوي الذاكرة قصيرة الأمد بنسبة 100% خلال 8 أسابيع. يخفض من تطور الالتهاب، كما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، ويعزز ويدعم صحة العظام لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيزيوم. ويلعب دوراً في منع حدوث سرطان البلعوم الأنفي. ويساعد على التقليل ظهور علامات التقدم بالعمر.

  • تضمين معلومة
    • Ali Al Shehri ٤ سنة

      من المفضل تعديل الاسم إلى الفراولة وهو الاسم الشائع

      Like 1
      نور عمار زين ٤ سنة

      معك حق.. حطيت هالاسم ﻷن متعودين عليه بسوريا ..صاروا موجودين الاسمين بالعنوان..

    تصنيفات ومواضيع
    معلومة ذات صلة
    Healthline.com
    دعاء حماده

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    الزيت الأمثل لصحة الإنسان

    على الرّغم من اعتبار الدّهون من المواد الضّارة لجسم الإنسان إلّا أنّ فوائد زيت الزيتون المثبتة لا يمكن إنكارها، خصوصاً أنّ دهونه غير مشبعة واحتواؤه على أوميغا 6 و أوميغا 3 ومضادات الأكسدة وفيتامينات E و K وينصح به بشدّة للطّهو، وبفضل خواصّه المضادّة للالتهاب فهو يأمّن مقاومة للعديد من الأمراض ومنها السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومتلازمة التمثيل الغذائي، والسكري، الزهايمر، والتهاب المفاصل وحتى السمنة.
  • تضمين معلومة