جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فوائد الزعتر

للزعتر خصائص مضادة للبكتريا، فهو يساعد على مقاومة البثور وحب الشباب، تتظيم معدل نبض القلب وضغط الدم، لذا يمكن استبدال الملح بالزعتر في الطعام، علاج التهاب الشعب الهوائية، مثل السعال، الحمّي والبلغم، وخصوصاً زيت الزعتر المستخلص من أوراق النبات، تقوية مناعة الجسم، تحسين المزاج، علاج تساقط الشعر، ومضاد للأكسدة. كما أنه غنى بالفيتامينات (أ، ب مركب، ج، هـ، ك، حمض الفوليك) والمعادن خاصة البوتاسيوم وأيضاً الحديد، الكالسيوم، الماغنسيوم، الحديد، والسيلينيوم.

معلومة ذات صلة