جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فوائد فاكهة البرقوق

تعتبر فاكهة البرقوق من الفواكه الشهية ذات المذاق الحلو والمميز، وهي لا تحتوي على الكثير من السعُرات الحرارية التي من شأنها أن تزيد الوزن، وللبرقوق فوائد هامة، فحبّة واحدة من البرقوق الطازجة تحتوي على حوالي 113 ملجم من البوتاسيوم لذلك يساعد البرقوق على خفض ضغط الدم المرتفع ويقي من السكتة الدماغية، وله فائدة في علاج أمراض تصلب الشرايين، بالإضافة لأثر الصبغات الموجودة في البرقوق؛ الحمراء أو الزرقاء فى الوقاية من السرطان، لذلك تعتبر من الفواكه المضادة للأكسدة بامتياز. من فوائد البرقوق التي تم اكتشافها حديثاً معالجة الإصابة بالشيخوخة المبكرة خاصة عند النساء فى سن اليأس.

معلومة ذات صلة