جمهرة

ليس هناك سبب علمي واضح لحدوث الوحام، إلا أن الأطباء أشاروا إلى أن التغيرات الفسيولوجية والهرمونية التي تحدث لدى المرأة الحامل هي السبب الرئيسي في ذلك، ومنهم من ذكر أن السبب يتمثل بوجود بعض النقص في فيتامينات ومعادن معينة في الجسم، فتشتهي الحامل أطعمة لتعوض هذا النقص.

شكرا على المعلومة

يعد المغنيزيوم عنصراً مهماً في تركيب العظام والأسنان وفي تثبيت الكالسيوم، كما أنه له دور هام في تقلص العضلات ونقل الرسائل العصبية. لا يتراكم المغنيزيوم في جسم الإنسان، لكن الجسم يحتاج يومياً إلى جرعة 300 ملغ يومياً من المغنيزيوم.

شكرا على المعلومة