جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

فائدة أخرى للأعمال المنزلية

تعتبر الأعمال المنزلية سلاحاً فعالاً لحرق السعرات الحرارية، طبقاً لـ الخبيرة الألمانية "ألكسندرا بورشارد بيكر"، التي أشارت إلى أهمية الأعمال المنزلية في تحقق حلم الرشاقة وتخفيف الوزن، حيث ذكرت أنه يمكن لشخص يزن 70 كيلوغراماً، أن يحرق 600 سعرة حرارية بعد ساعتين تقريباً من البدء في ممارسة أعمال تنظيف المنزل، أي ما يعادل ممارسة ساعة من رياضات قوة التحمل.

  • Ahmed Diazel ۱۰ شهور

    هذه مفيدة لربات البيوت الخليجيات القماقم عوض نهر الاسيويات والتبجح عليهن دووووووول عاملين فضايح يوووووووه.

    Like 1
    debe ۱۰ شهور

    مفيد جدآ

  • debe ۱۰ شهور

    الله اكبر

    Like 0
تصنيفات ومواضيع
معلومة ذات صلة
  • Yacoubian ۱۰ شهور

    النوم يُفيد في تثبيت المعلومات التي درسناها ... ويقوي الذاكرة أيضاً كما ذكر التقرير ، لذلك تم السماح لموظفي بعض البلدان بالنوم لمدة دقائق في أماكن عملهم ... كي يُؤدوا واجبهم على أكمل وجه ، ويعودوا إلى العمل بنشاط أكبر ... مع تحياتي ... وانيس بسام يعقوبيان - حلب - سورية .

    Like 0
  • fanosha22 ٤ سنة

    معلومة جميــله

    Like 0