جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

كن أول من يقول شكراً على هذه المعلومة

راجع فريق جمهرة هذه المشاركة، ووجد انها تحتاج لمزيد من التمحيص والمراجعة

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

تشعر بالإكتئاب!؟ إليك السبب

الاضطراب العاطفي الموسمي، هو نمطٌ من الاكتئاب مرتبطٌ بالتغيرات الموسمية (المرافقة لفصل الشتاء غالباَ)، تستهلك هذه الاضطرابات طاقتك تدريجيّاً، وتجعلك مزاجيّاً. تظهر الأعراض غالباً في الأشهر الأكثر برودة ً في الشتاء والخريف، أي في الفترة التي يكون التعرض فيها لأشعة الشمس قليلاً أو نادراً. تتضمن هذه الأعراض التالي: التعب - انعدام الرغبة بالقيام بالنشاطات الاعتيادية - الانغلاق الاجتماعي - الرغبة في أكل الطعام الغني بالكربوهيدرات المسببة لزيادة الوزن. يتم العلاج بالتعرض الزائد لضوء الشمس، و جلسات العلاج النفسي.

تصنيفات ومواضيع
معلومة ذات صلة
  • Mayara Ben Mabrouk ۱۰ شهور

    هذا صحيح ولكن هناك مشكل صغير وهو يتمثل في التعبير مثال (نظرا لأن ) مذا تعني بها

    Like 1
تصنيفات ومواضيع