قالوا شكراً:
على الرغم من أن المكسرات تحتوي على نسبة عالية من الدهون، إلا أن هناك دراسة أجريت وشملت 8,865 من البالغين الذين يتناولون المكسرات على الأقل مرتين في الأسبوع، وكانت نتائجها بأنهم أقل عرضة لزيادة وزنهم بنسبة 31% من أولئك الذين لا يتناولون المكسرات أو يأكلونها نادراً.
بالنسبة للي بيشربوا شاي اخضر واحمر وقهوة كذا مرة في اليوم :( محتاجة اغير نمط حياتي
Like 0
مساهمون
حلوووووووووو
Like 0يعني المسكرات بتخسس؟
Like 0