جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

لا تحبس دموعك .. فالبكاء له هذه الفوائد

لإفراز الدموع فوائد كثيرة لجسم الإنسان، فالبكاء يخلصك من الكيماويات التي تساهم في زيادة هرمون الضغط النفسي، الكورتيزول، وأثبتت الدراسات أنّ البكاء مثله مثل باقي عمليات الإخراج الأخرى من الزفير والتبول والعرق، فهو يساهم في إفراز السموم ليحل محلها بروتين البرولاكتين، وبعض الهرمونات الأخرى التي تخفف من حدة الألم النفسي، كما تساعد الدموع على تصفية الرؤية عن طريق إنعاش مقلتي العين والجفون، فعندما تجف الأغشية التي تغطي العينين تصبح الرؤية أقل وضوحًا، فتقوم الدموع بغسل السطح الخارجي للعين وترطيبه، ومسح الأتربة والغبار عنه لتعود الرؤية واضحة من جديد.

معلومة ذات صلة