جمهرة
اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

قالوا شكراً:

Harvard.edu
فاطمة الشماط

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الشاي يقلل من خطر الإصابة بالخرف

شرب الشاي يخفّض خطر الإصابة بالخرف والزهايمر بحوالي 50 %، خصوصاً بالنسبة للأشخاص المستعدين وراثياً للمرض، طبقاً لدراسة أجراها باحثون في مجال الصحة والتغذية على مجموعة من كبار السن من متعاطي الشاي.

  • تضمين معلومة
    تصنيفات ومواضيع
    معلومة ذات صلة
    Msn.com
    Mohamed Khattab

    من فضلك سجل الدخول لأضافة اختصارات.

    شرب الشاي بعد الطعام ضار!

    يعتبر شرب الشاي بشكل مباشر بعد وجبة طعام رئيسية من العادات الخاطئة التي يداوم العديد من الناس عليها، ويكمن الضرر في شرب الشاي بعد الوجبة بأنه يحتوي على مكونات تحد وتقلل من امتصاص الكاليسوم والحديد الموجود في الطعام وهي عناصر مهمة للجسم وخصوصاً للأشخاص المصابين بفقر الدم والذين يعانون من نقص الحديد. وينصح بشرب الشاي بعد حوالي ساعتين من تناول وجبة الطعام لترك وقت للجسم لامتصاص العناصر المفيدة من الطعام.
  • تضمين معلومة
    • تصنيفات ومواضيع