جمهرة

الفراعنة أول من التفت إلى أهمية البحر الميت، وتحديدًا الملكة كليوبترا، فهي أول من اكتشف أملاحه وخصائصه الشفائية والعلاجية للبشرة وشدّ العظام والجلد وتنشيط الدورة الدموية ومقاومة التجاعيد.

شكرا على المعلومة

أكل الموز قبل النوم يساعد على النوم بصورة أفضل وأسرع، حيث يزود الجسم بكمية قليلة من السكر تهدأ من نوع من الخلايا العصبية يسمى ب "أوريكسين" وهو المسئول عن الشهوة واليقظة والشهية، بجانب المغنيسيوم والبوتاسيوم الموجودين بفاكهة الموز والتي تعمل على إسترخاء عضلات الجسم.

شكرا على المعلومة