جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

هل الشوكولاتة البيضاء مفيدة للصحة؟

تتكون الشوكولاتة البيضاء من زبدة الكاكاو والسكر والحليب، مما يجعلها غنية بالدهون المشبعة، وعلى الرغم من أن الشوكولاتة البيضاء تحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم، إلا أنها ليست مفيدة للصحة لأنها لا توفر جرعات كافية من المواد الغذائية الضرورية الأخرى للتعويض عن محتوى السعرات الحرارية العالية والسكر والدهون الموجودة فيها.

معلومة ذات صلة