جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

النوم مفيد للجهاز المناعي

الخلايا العصبية التي تتحكم في النوم لها علاقة وثيقة بالجهاز المناعي، فعندما يصاب الإنسان بالإنفلونزا يشعر بالنعاس، ويعود السبب في ذلك إلى مواد كيميائية تسمى بالسيتوكينات (cytokines) ينتجها الجهاز المناعي عند محاربة العدوى، وهذه المواد تعد مسبباً قوياً للنوم. النوم يساعد الجهاز المناعي على استعادة الطاقة وغيرها من الموارد التي يحتاجها لشن الهجوم على العدوى.

معلومة ذات صلة