جمهرة

اقرأ معلومات موثقة مركزة مختصرة تناسب اهتماماتك

من فضلك سجل الدخول لإضافة اختصارات

الفلفل الأحمر له عدة فوائد للبشرة

الفلفل الأحمر من الأطعمة الغنية بفيتامين C، حيث إن حبة الفلفل الأحمر الواحدة تحتوى احتياج الإنسان اليومي لهذا الفيتامين، بالإضافة إلى ذلك فإن الفلفل الأحمر يحتوى على كمية كبيرة من الألياف الغذائية وفيتامين B6، ويحتوي أيضا على الكاروتينات التى تساعد فى منع تجاعيد البشرة وزيادة الدورة الدموية في البشرة ومحاربة حب الشباب.

معلومة ذات صلة